. Hatmi kökü büyük bir ev tedavi olsa da aslındasorunu ağırlaştırıcı ,bağırsak ve geçici olarak idrar yoluastar sıkmak olabilir tanen içeren gibi , sen , diğer bitkisel çaylar kaçınmalısınız .
2
emin olun Eğer vücudunuz idrar yolu iletaş taşımak için her gün su en az 2 litre içki . Taşlarboyutunu azaltmak ve sırayla ,ağrıyı hafifletmek için geçiyoruz gibi suya ek olarak, günlük aloe vera suyu 1 litre kadar içebilirsiniz .
3
yerleştirin a 5-6 kez gevşetin ve taş kırmak yardımcı olmak için bir gün 10 dakika boyunca bel ve sırt masajı böbrekler üzerinde titreşimli . Böbrekler üzerinde ağır baskı ağrıya neden vehassas üriner sistem kötüleştirebilir her zaman olduğu gibi ,cilde nazikçemasaj tutun .
4.
ağrıyı hafifletmek için uzun , tempolu yürüyüşe çıkın veböbrek geçmek daha hızlı bir şekilde taşlar . Yürüyüşüriner sistem uyarır ve daha fazlataşları hareket , bu işi yapmak ve onlar geçti olabilir kadar vücudunuzu aşağı ilerletmek için yerçekimi yardımcı olur . Mümkün kolu olabildiğince
5
o kadar , kadar karpuz yiyin suyun tatlı bir kaynak sunuyor ,üriner sistemi temizlemek için yardımcı olur ve idrar teşvik potasyum tuzlar içerir.
ev ilaçları çalışan değilse 6
yumuşak doku, kas gevşetici hakkında doktorunuzla konuşun . Reçeteli ilaç her zamanağrıyı hafifletmek ve günlük rutin devam etmek için ihtiyacınız olan şey olabilir , bir kaç gün için kas gevşeticiler alarak , son çare olmalı iken.