sağlıklı bir diyet koruyun Evde Sedef Tedavisi
Daha Talimatını Göster
sizin dietSalt su banyosu değiştirin
ihtiyacınız olacak. Bir kötü beslenme sedef kötüleşebilir . Gıda piramidi etrafında yemek tasarlayın. Sebze ve meyve en az beş porsiyon alın . Yeşil yapraklı sebzeler yiyin . Su en az sekiz bardak bir gün içerek flare - up azaltmak .
2
tetik flare - up yardımcı gıdalar kaçının. Şeker özellikle zararlıdır. Özellikle kırmızı şarap - alkolsüz içecekler ve alkol şeker eleyin . Önlemek ya da kırmızı et , MSG ve baharatlı gıdalar geri kesti. Yağlı gıdalar ve abur cubur da durumu kötüleştirebilir. Bu aksi takdirde sağlıklı gıdalar olmasına rağmen Ve , çilek , domates ve diğer asitli gıdalar salgınlara neden olur . Hastalık da deri döküntüleri neden olabilir
3
genel sağlık özen gösterin. Sedef hastalığı bir bağışıklık sistemi bozukluğu olduğunu , bu nedenle bağışıklık sistemini artırmak için yapabileceğiniz her şey yardımcı olabilir unutmayın. E vitamini alarak düşünün (bağışıklık sistemini güçlendirir olan) ve C vitamini , Çinko gibi diğer antioksidanlar da yardımcı olur.
4
mümkünse okyanus tuzu kullanılarak , tuzlu su sıcak küvet içinde bekletin . Online satıcılardan ve en sağlıklı gıda mağazalarında deniz tuzları alabilirsiniz. Kokusuz türü almak için deneyin . Ancak, aynı zamanda bir evcil hayvan dükkanında ( ya da tuzlu balık satan herhangi bir yer) gidin ve okyanus su şartlarını oluşturmak için akvaryumlarda kullanılankarışımı satın alabilirsiniz . Bir time.Salt su en az 30 dakikaküvette emmek acı olacak ama oldukça yatıştırıcı bulabilirsiniz .