Su yaşam için gereklidir . İnsan vücudu hafta gıda olmadan aya kadar her yerde yaşayabilir , ama su olmadan ,vücut yaklaşık bir gün sonra acı başlayacaktır . Günlük su en az iki litre su içmek ve vücudun sağlıklı tutmak için gereklidir . Ihtiyaç duyulan su miktarı iklim göre değişir. Bir sıcak , kurak iklimvücut artan bir oranda sıvı kaybetmesine neden olur . Su depolamak içinen iyi yolu, cam kaplarda olduğunu. Plastik de çalışabilir ama o zaman uzun bir süre için saklanır eğer zehirli olmak içinsu neden olabilir .
Konserve
konserveler için mükemmel besin öğeleri yapmak kutular küçük vegıda uzun bir zaman sürebilir depolama çünkü . Birçok kişi konserve ürünleri bozabilir duymak için sürpriz vardır . Hayatta kalmak için herhangi bir konserve depolamadan önce , ezik , açılışlar ya dakutu içinde çatlaklar için kontrol edin . Hava girerse ,gıda yağma edecektir .
Kurutulmuş Gıda
Kurutulmuş gıdalar bir hayatta kalma depolama kaynağı için mükemmeldir . Onlar serin bir yerde bırakılır ve kuru tutulur eğer uzun süre sürebilir . Pirinç ve buğday gibi öğeler devücudun ihtiyacı olan protein taşırlar . Bazı mükemmel hayatta kalma kuru mal fasulye , mercimek ve bezelye vardır . Bir yetişkin , bir yıl boyunca hayatta kalmak için her yaklaşık 50 £ gerekiyor . Şeker ve bal da tatlandırıcı için olması iyi öğelerdir . Tuz, biber ve bitkisel baharatlar uzun ömürlü ve lezzet ekleyebilirsiniz . Tuz, aynı zamanda yaraları sterilize için iyidir . Bir bebek var ise , o zaman bir kuru süt kaynağı tutmak . Kurutulmuş meyve ve sebzeler uzun süre ve besinlerin büyük bir kısmını saklayın.
Tıbbi Malzemeler
bazı temel tıbbi malzemeler hazır bulundurun . Steril bandaj ve ispirto kesik ve sıyrıklar ile yardımcı olabilir . Bir aspirin büyük kaynağı , soğuk ilaçlar , mide üzgün öğeleri ve gereken herhangi bir reçeteli ilaçlar tutun. Diş fırçası , temiz diş ve ağız yaraları için uygun kabartma tozu ve tuzu tutun. Elma sirkesi kesimler yanı sıra soğuk algınlığı tedavisinde büyük.