Marul itibaren Güneşlik yapmak nasıl

güneş D vitamini doğal bir kaynak olduğunu , ancak sağlık için yararlı olduğu gibi eşit olarak zararlı olabilir . Çok fazla güneşe maruz kalma nedeniyle oluşan cilt hasarı geri döndürülemez olduğu ve bu tür yanıklar ve cilt kanseri gibi sağlık koşulları neden olabilir . Sonuç olarak , insanlarıngüneşe çıkıp önce güneş koruyucu ile cildi korumak önemlidir. Ancak, herkes kendi cilt üzerinde güneş kimyasallar giyen rahat hisseder . Doğal bir alternatifcildi korumak besin ile marul ve diğer gıda ürünleri dışında evde güneş yapmaktır . Things You 1/3 su bardağı hindistan cevizi yağı
6 tatlı kaşığı
ihtiyacınız olacak. çinko oksit 1 çorba kaşığı
. doğal aloe vera jeli Küçük sos tavası
7 büyük marul Kokusuz losyon
3 kapsül E vitamini yağı yaprakları
Soba
Blender veya gıda işlemci
Plastik şişe

Daha Talimatları
1

küçük bir tenceredehindistan cevizi yağı , çinko oksit ve aloe vera jel ısıtın göster . Karışım kaynamaya başlayıncaya kadar , orta sıcaklıktasoba üzerinde yerleştirin . Ateşten alın ve karıştırın veya çırpın .
2

bir blender veya mutfak robotu içine ,kapsüllerden marul yaprakları ve E vitamini yağı ile ,ısıtmalı karışımı birleştirin . Içeriğini doğranır , bu nedenle marul küçük parçalar halinde ayrı keser. Liquify veya püre yüksek harmanlayın .
3

kokusuz losyon ekleyerekgüneş kalınlaştırın. Karıştırmaya devam edin. Güneş çok kalın yapmamak için bir andalosyon biraz ekleyin .
4

depolama için bir plastik şişenin içinegüneş kremi dökün . Kullanmak için cildinize sürün . Bu Iceburg veya Romaine bırakır aksine , bir koyu yeşil yapraklı marul kullanmak, özelliklemarul yeşilimsi bir renk tonu vardır . Doğal gıda ürünleri içerdiğinden
5

buzdolabındagüneş kremi saklayın . Soğutmatazeliğini uzatır ve erken bozulmasını önler .