Dumansız olmak Koru nasıl

sigarayı bırakma konusunda Tebrikler ! Zor kısmı bitti , ama günaha her zamanbir sonraki köşede gizlenen ile , bırakmaalışkanlığı kırma ile bitmiyor . Peki sizin dumansız bir yaşam sürdürmek ve bu kötü alışkanlığı geri düşen kendinizi tutabilirim? , Sağlıklı yaşam tercihleri ​​yapma iyi hissediyorum ve stres ile başa çıkmak için yeni yollar bulmak ve aydınlatmak için özendirmek durumlardan kaçınarak size dumansız için iyi kalır yardımcı olabilir . You