Nasıl kan dolaşımını teşvik etmek

Sizin kan oksijen ve canlı ve işleyişi hücreleri tutmak besin zengindir. Bu nedenle, vücutta kan güçlü bir şekilde beslenmesini sağlamak için önemlidir. Güçlü dolaşımı vücut hücrelerine ve besinlerin , gazların ve atıkların hareket sağlar ve vücut sıcaklığı ve pH seviyelerini stabilize yardımcı olur . Zayıf kan dolaşımı ödem , kas krampları , yorgunluk , saç dökülmesi ve cilt analizi dahil çeşitli tıbbi sorunlara neden olabilir . Eğer teşvik ve yaşam tarzı alışkanlıkları değiştirerek diyet sabitleme ve beslenme takviye ederek kan dolaşımını artırabilir . You