Ellerini yıkama soğuk algınlığı ve grip olanen yaygın olan bulaşıcı hastalıklar , şansınızı azaltabilir . Çoğumuz erken yaşta ellerimizi yıkamak için öğrenmek , ama biz doğru yapıyoruz anlamına gelmez . Tıp uzmanları ailenizin sağlıklı olmanıza yardımcı olabilir ellerini yıkamak için tutarlı ve uygun bir yolu var tespit ettik . Daha Fazla Talimatları göster
Hava kurutucu
El sabun
El havlu ihtiyacınız olacak şeyler 1 akan sıcak suyla ellerinizi ıslatın
.
Sayfa 2 elinizinavuç içine bir bezelyebüyüklüğünde bir sabun daire Squirt
.
3
en az 20 saniye boyunca kuvvetlice ellerinizi ovalayın . Tırnaklarınıza , bileklerinizi ve ellerinizisırtınızın altına , parmaklarınız arasına dahil ellerinizi tüm parçaları ovun .
4
ılık suyla ellerinizi iyice durulayın .
5 Eğer ev ya da bir hava kurutucu iseler
bir tek el havlusu , kişisel el havlu ile ellerinizi kurulayın .