Sıcak gecesi Uyku Nasıl

klimasız sıcak bir gece uyumak zor olabilir . Eğer atmak ve daha rahat bir pozisyonsonuçsuz peşinde açmak gibi , sadece , dolayısıyla sıcak giderek huzursuz , ve . Yatağa silahsız gitmeyin . Isı yendi ve bazı uyku almak için bu basit ipuçlarını kullanın . Things You