Şeker Yerine Ksilitol ile Diş Çürükleri riskini azaltmak için nasıl

xylitol gibi doğal mısır kabuğu ve çilek gibi meyve ve sebze lifleri , bulunan bir şeker yerine . Şeker insülin düzeylerini etkilemez yoktu çünkü xylitol ilk Finlandiya'da ve şeker hastaları için şeker alternatif olarak19. yüzyılda Avrupa'da başka yerlerde kullanıldı. Sakız de kullanılabilir hale geldi ve Avrupa'dakisakız bugün en ksilitol yerine sugar.Xylitoldiş boşlukları azaltmak için iyidir ile yapılır. Birinci faydaşeker diş çürüğü teşvik olmamasıdır . Yararı xylitol aslında dişleri küçük boşluklar tamir , reminalize yardımcı olduğuna inanılıyor olmasıdır . Ksilitol dişlere yapışmasını plak önlemeye yardımcı olur . Bu makalede, şeker yerine xylitol ile boşlukların riskini azaltmak için nasıl size göstereceğim . Sen xylitol ile sakız
ihtiyacınız olacak şey Internet bağlantısı ve bilgisayar ya da telefon
Daha Talimatını Göster
Diğer xylitol ürünleri
xylitol macunu
xylitol şeker yerine
1

anahtarı sakız xylitol ile sakız çiğneyin. Xylitol ile boşlukların riskini azaltmak içinen kolay yolu,tatlandırıcı olarak xylitol var sakız çiğnemek olduğunu. Trident sakız ksilitol içerir. Ayrıca xylitol ile yapılan diş sakız satın alabilirsiniz . Böyle sakız yapan biri şirketkaynaklarının listeleneneHow makaleyi okuyarak hakkında daha fazla bilgi bulabileceğiniz , Spry olduğunu.
2

xylitol nane yiyin. Sizinternette Spry ve diğer üreticilerin bu mevcut bulabilirsiniz .
3

xylitol içeren bir diş macunu kullanın . Xylitol çürük riskini azaltmaya yardımcı olur ve hatta küçük boşluklar ters yardımcı olarak, xylitol içeren bir diş macunu kullanmak için harika. Sen bir madde olarak xylitol içeren diş macunu en önemli markaları bulamazsınız , böylece birini bulmak ya da bir sağlık deposu gitmek içinInternet'te arama gerekir . Sadece " xylitol diş macunu " içinInternet arama veya yerel beslenme dükkanında bunun için isteyin. Spry gibi bir diş macunu yapar veVitamin Shoppe sitesinde satılmaktadır .
4.

xylitol ile bir oral gargara kullanın. Eğer dişler üzerinde toplama ve ağızdaki bakterileri teşvik gelenplak önlemek için şekerli bir içecek yedikten veya içtikten sonraoral gargara kullanabilirsiniz . Bu çürük riskini azaltmaya yardımcı olacaktır . Ağız çalkalama da sabah ve yatmadan önce kullanılabilir. SenSpry web sitesi veya Vitamin Shoppe dahil olmak üzere , birçok sağlık mağazalarında ve web sitelerindeoral gargara bulacaksınız .
5

şeker yerine ksitol kullanın. Sen xylitol şeker paketleri ve xylitol şeker çanta satın alabilirsiniz . Çantandaxylitol şeker paketlerini taşımak ve çay ve kahve tatlandırmak için kullanabilirsiniz . Şekertorbaları evde kalmak ve içecek ihtiyaçları için kullanılmalıdır .
6

ksitol yerine pişirme düzenli şeker kullanın . Bunun yerine bir pasta pişirmek için şeker kullanmak yerine, xylitol ile tatlandırmak olabilir . Ev yapımı salata sosu yapmak için şeker kullanmak yerine , size xylitol kullanabilirsiniz .
7. xylitol içeren ürünler satın

. SenSpry sitesinde xylitol ile yapılmış reçeller bulabilirsiniz . Ayrıca xylitol ile yapılan diğer ürünler içinInternet arama yapabilirsiniz.