Doğru diş hijyeni uygulamak göz alıcı bir gülümseme birlikte koruyarak güçlü , sağlıklı diş ve diş eti bakımı önemli bir parçasıdır Nasıl

fırçalama değil Sonra Dişlerini Yardım . Eğeryolda ne yazık ki, her zaman bir diş fırçası erişimi olmayabilir . Sonuç olarak, plak boşlukları için riske yerleştirme hem de diş sararma neden, diş oluşturur. Eğer bir diş fırçası mevcut yoksa , yine de başka yollarla dişlerinizi yardımcı olabilir . Daha Fazla Talimatları göster

Tek diş fırçası
Water
gargara
Şekersiz sakız
ihtiyacınız olacak şeyler soğuk ile ağzınızı çalkalayın

1
Eğer bir yemek veya şekerli bir aperatif vardı su varsa . 30 saniye boyunca , soğuk su ile gargara. Bu diş macunu kullanmadan dişlerinizi üzerinde şeker ve gıdabirikimini kaldırmak yardımcı olabilir .
2

çantanızda veya kitap çanta içinde gargara küçük bir şişe taşıyın. Son zamanlarda dişlerini fırçaladı ettikten yedikten sonra veya gargara ile ağzınızı çalkalayın . Gargara mikropları öldürmek yardımcı ve nefesinizi tazelemek olabilir.
3

şekersiz sakız çiğneyin. Bir diş fırçası erişimi yok zaman şekersiz sakız nefesinizi tazelemek yardımcı olabilir .
4.

sizinle bir tek diş fırçası taşıyın. Birçok diş macunu şirketler oda bir sürü kadar almadan çantanızda ya da sırt çantasına sığacak küçük atılan diş fırçaları yapmak . Onlar bir kez kullanılmak üzere tasarlanmış ve atılır .