ipi yaklaşık üç metre ile dişlerinizi diş ipi kullanın. Parmaklarınızın o kadar rüzgar vedişin her tarafı için tümyol aşağıdişeti her dişintarafındaipi çalıştırın. Ayrıca bir dişintarafında durmak ve birikmeye başlar herhangi bir plaket kapalı fırçalayın olabilir .
< P >sakız aşağı ikinci kezipi itmeyin .
< P > ipi her diş her iki tarafta ağzınızda . Dişçi dediği gibi , & quot; sizin dişler , & quot ;.
3 < p > TEMİZ
< p > Fırça tutmak istiyorum sadeceolanları tüm diş ipi gerekmez yine kabartma tozu ve su ile dişler. Dilinizi de fırçalamayı ihmal etmeyin.
< P> dişlerin kapalı Kabartma tozu irade fırçalayın lekeleri. Kabartma tozu çok nazik ve yaygın olarak dişleri temizlemek için kullanılır . Bu günde kabartma tozu birden çok kez birlikte fırça güvenlidir. Ağzın tüm gün taze olacak .
4 < p > beyazlatmak
< p > Mix ev hidrojen peroksit % 3 , bir cam kase içinde su ile eşit parçalar. Karışımı ile ağzınızı çalkalayın . Ayrıca bu karışım ile gargara yapabilirsiniz . Durulayın ve tükür .
< P> diş tercihinize beyazlatılmış kadar günde en az bir kez bu karışımla ağzınızı çalkalayın.
< P> evde beyaz sarı dişler nasıl çevirmek bilmek gerekir dişçidepahalı beyazlatma işlemlerinde sizin cüzdan kaydedin. Sayfa 5 < p >
DURULAYINIZ < p >hidrojen peroksit karışımı kullandıktan sonra ağzınızı iyice çalkalayın .
< p > Hidrojen peroksit güvenli
ağzınızda ve cildinize kullanın. Çok fazla kullanmayın ya da çok uzun süre ağzınızda bırakmayın . Yirmi saniye yeterli zamanı.
< P>Kaynaklar bölümünde aşağıda bakın lütfen .
Diş beyazlatma hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa