Olgunlaşmış çilek yemek lezzetli olabilir. Ancak , aynı zamanda elma asidi olarak adlandırılan bir madde içerebilir . Malik asit gibi üzüm ve yeşil elma gibi tatlı henüz tart lezzet için bilinen diğer meyve bulunabilir . Kabartma tozu ile çilek karıştırma , diş temizliği etkili ve organik şekilde yerinegeleneksel diş macunu kullanarakkabartma tozuetkileri ile birlikteçilekmalik asidinsıkılaştırıcı özellikleri plak birikimi için sorumlubakterileri öldürür ve dişlerinizdemine zarar asitleri azaltır. Bu karışım kahve, şarap ya da koyu gazlı içecekleri içme herhangi lekeleri uzak devetüyü ve yumuşak bir diş fırçası ile uygulanmalıdır . Ancak, bu, dişçi ofisinde düzenli beyazlatma oturumu için bir alternatifi değildir . Dr Adina Carrel ,çilek ve kabartma tozu kullanarak New York'ta özel bir uygulama ile bir diş hekimine göre, dişlerinizi temizlemek için basit ve etkili bir yoludur . Ama çok sıkkarışımını kullanarak yanıminesine zarar verebilir . Bir bulamaç oluşturmak kadar
bir çilek alın ve onu ezecek . Daha sonra, 1/2 çay kaşığı karıştırın. bir kabartma tozu . Bir diş fırçası kullanarak, dişkarışımı uygulayın ve beş dakika bekleyin . Düzenli olarak diş macunu kullanarakkarışımı kaldırmak için dişlerinizi fırçalayın . Çilektohumlarını çıkarmak için diş ipi emin olun . Dr Carrel Eğer haftada bir kez bu tarifi kullanabilirsiniz .
Diğer Organik Tarifler
Limonlar dişlerinizi aydınlatmak bir ağartıcı madde içeren önerir. Limon suyu ve birkaç damla sıkın ve kalın bir madde oluşturur kadar bir çay kaşığı tuz ile birleştirmek . Derin bir etki için tuz yerine ,karışıma kabartma tozu bir çay kaşığı yerini alabilir . Karışımı ile dişlerinizi fırçalayın ve iyice ağzınızı çalkalayın .
Doğal lekeleri çıkarmak için başka bir yolu portakal kabuğu ve adaçayıkombinasyonunu kullanmaktır . Bir gıda işlemci kullanarak , birkaç adaçayı yaprakları ile bir portakal kabuğu karıştırın. Hamuru ve durulama ile dişlerinizi fırçalayın. Ayrıca dişminesi üzerinde bir portakal kabuğuiçini ovmak .
Lifli meyve ve örneğin havuç , elma ve brokoli düzenli tampon ve gülümseme aydınlatmak gibi sebze , yemek .