2 çay kaşığı tuz ve ılık su 1 bardağı 1 çay kaşığı kabartma tozu koyun kapağı sıkıca , eriyene kadar çalkalayın ve durulayın ve gerektiğinde çözüm ile gargara yapın. Ya da , diş etleri üzerinde . Doğrudan diş etleri için
Buz
Rub buz tuz ve kabartma tozu 1:2 karışımı uygulamak veya hafifletmek için buz yongaları üzerinde emmek ağrı ve ağzınızı nemli tutmak . Bir ıslak çay poşeti de yardımcı olabilir
Bergamot ve Kekik Yağları bergamot ve kekik yağı antiseptik are
Yağı. ; doğrudan uygulamak veya bir gargara kullanın . Genelliklesağlık ve güzellik bölümünde , iyi donanımlı bir sağlık gıda deposu bu yağlar bulabilirsiniz .
Karanfil Yağı
Karanfil bulunan doğal diş ürünleri popüler bir madde olduğunu sağlık gıda mağazalarında ; Aynı zamanda , bir yağ olarak mevcuttur. Antiseptik ve aynı zamanda bir uyuşturucu etkisi vardır; yanabilir , çünkü çok uzun süre üzerinde bırakmayın .
Ağız Hijyeni
temiz dişlerini tutun . Diş etlerinizin ham eğer dikkatli fırça ve en kısa sürede olabildiğince diş hekiminize görmek , yedikten sonra ağzınızı çalkalayın.