Nasıl Aft ( ağız yaraları ) Engellenir

Bir acı pamukçuk var mı? Ağız yaraları aka aft , bir viral enfeksiyonun bir sonucudur. Aftlar en yaygındil ve iç dudaklar bulunur . Orada bir kaç pamukçuk ilaçları ve tedavinin mevcut , erken önleme aft önlemek içinen iyi yol olmasına rağmen . İşte şekillendirme aft önlemek için nasıl bir kaç ipucu. Talimatlar 1 tür portakal ya da greyfurt gibi yüksek asitli meyve bolluğu yemekten kaçının

. Bu turunçgillerden asidin yüksek konsantrasyonlarıağızda aft ortak bir nedenidir .
2

stres seviyelerini azaltmaya çalışın . Araştırmalar stres aft artan miktarda yol olduğunu göstermektedir . Eğer stresli bir hayat sürmek ise birkaç stres rahatlama egzersizleri en az birkaç kez bir gün uygulama .
3

sodyum lauryl sülfat ( SLS ) ile diş macunları kullanmaktan kaçının . SLSdiş macunu köpüğü kılan ve dramatik kullanıcıları arasında pamukçuk oranlarını artırmak bilmek olmuştur . Bunun yerine herhangi bir SLS içermez .
4

uzakta demir takviyeleri uzak dur diş macunu doğal bir marka kullanın . Yüksek günlük demir alımı ile insanlar aft geliştirmek için daha çok bilmek edilmiştir .