Doğal diş minesinin Kaydet Nasıl

dişmine hasar gördüğünde , diş hassasiyeti , diş çürümesi ve diş kaybı artar riskiniz . Diş minesi tüketmekyiyecek ve içeceklerden ve bu ısırma ve çiğneme gibi günlük faaliyetleri zararlardan dişlerinizi kalkanlarkabuk. Mine dokusu herhangi bir canlı hücreler içermiyorsa çünkü diş minesine yapılan hasar geri döndürülemez. Diş sağlığını korumak için yapabileceğiniz çeşitli diyet ve yaşam tarzı ayarlamalar vardır. Talimatlar 1 yatmadan önce bir kezsabah ve bir kez diş fırçalama taahhüt

. Diş minesi ve yumuşak kıllara sahip bir diş fırçası güçlendirir florürlü diş macunu kullanın . Iç ve dış yüzeyleri ve dilini hem de kapsayan , iki dakika boyunca her zaman dişlerinizi fırçalayın . Bu minesine zarar verebilir , çünkü kabaca diş fırçalama kaçının. Ipi fırçalama ve Florür ile fırçaladıktan sonra durulayın . Bu diş minesine aşındırıcı sitrik asit ve fosforik asit içerdiklerinden
2

alkolsüz içecekler ve meyve suları kaçının önce . Eğer onlara sahip olmak varsa bir kamışla içecekler içmek . Saman ağzınızınarkasına taşır çünkü dişleri etkileyen gelensıvıyı önler .
3

ne yemek izleyin . Böyle limon , turşu ve sirke ve nişasta ve şeker oranı yüksek gıdalar gibi yiyecekler tüm minesi zarar verebilir . Mine zarar görmesini önlemek için yedikten sonra ağzınızı su ile çalkalayın .
4

ağız Mücadele . Düşük tükürük akışı sizin minesine zarar ve diş çürümesine yol açabilir . Gün boyunca su içmek ve ağzınızda tükürük akışını teşvik etmek için şekersiz sakız çiğnemek .
5

mine erozyonuna neden altta yatan sorunları için tedavi alın . Ağzınızın içine asit getirerek karakterizedir çünkü böyle bulimia ve asit reflüsü gibi koşullar diş minesine zarar verebilir. Tedavi bu koşulların daha da emaye zarar vermeyebilir .
6.

iyi diş tedavi belirlemek için diş hekiminize danışın . Diş hekiminiz dişlerinizi korumaya yardımcı olmak için florür tedavileri yönetmek olabilir , ya da daha fazla zarar vermemek için kronlar ile bağ veya hasar görmüş diş kaplama tavsiye edebilir .