Kötü nefes içinen yaygın nedeni tükürük üretimi azalır üretenağız boşluğu , bakteri neden oluyor. Ağız kokusunun diğer nedenleri kokuya neden olan gıda ve bu tür tükürük üretimini azaltır alkol gibi içecekler tüketen bağlantılıdır ; sarımsak ; süt ; soğan ; ve tütün kullanımı . Kötü nefes ağız hijyeni tarafından telafi edilemez zaman ,neden dişeti hastalıkları veya sinüs enfeksiyonu olabilir . Sindirim sorunları da kötü nefes neden olabilir, çünkü hoş olmayan bir koku yayan ,ağzındanmide çıkışlarında üretilengaz .
Etkileri
kötü nefes değilken yiyecek ve içecek tüketimi veya sigarayla ilgili , sakız ( periodontal ) hastalığın bir belirtisi olabilir . Dişlerde veba birikmesi toksinler dişeti iltihabı nedenağız boşluğu içinde oluşturulması için neden olduğunda Gum hastalıktır. Eğer tedavi edilmezse , diş eti hastalığı diş kaybına neden olabilir .
Tükürükdil , diş ve diş etleri üzerinde uzakta ölü parçacıkları yıkama ve plak nedenasitleri nötralize etmekağız nemlendirmek için gereklidir . Kötü nefes ağız kuruluğu ( kserostomi) bir sonucu olduğu zaman, ağız boşluğu içinde kalır ölü hücreler, kötü nefes neden ayrıştırmak . Dişler üzerindeki plak kalp hastalığı artış riski ile bağlantılı olmuştur .
Önleme
uygun diş hijyeni yapan bakteri üremesini en aza indirmek ve taze bir nefes tutacak . Bakteriler tarafından etkilenenağız boşluğununüç alandişler, dil ve zamklardır. Bu alanları temiz fırçası diş, diş ipi tutmak ve sıyrık veya kötü nefes katkıda bütün bunlar gıda parçacıkları , bakteri ve plakları , çürüyen kaldırmak için dilinizi fırçalayın.
Ağız hijyeni aşağıdaki ek olarak , içme su günde en az sekiz bardak bakterilerin neden kokuvarlığını en aza indirmek için nemli istikrarlı veağız tükürük üretimini devam edecektir .
Tedavi
Otlar aktif maddeler var ki savaş kötü nefes .
Cardamon sineol en yüksek miktarda , kötü nefes bakteri savaşır bir antiseptik içerir . Bir kakule tohumu çiğnemek veya sözlü bakterileri öldürür ve nefesinizi tazelemek için çay yaparken kaynar su ekleyin .
Okaliptüs bir okaliptüs yağından bileşik ve sineol da zengindir . Okaliptüs yaprağı çiğneyin veya alternatif bir yer olarak su içinde okaliptüs yağı birkaç damla ve gargara olarak kullanın .
Klorofil - zengin bitki kokuları emer , bu yüzden kötü nefes biniyordu etkilidir . Klorofil - zengin otlar maydanoz , adaçayı , biberiye , fesleğen , kereviz ve kekik içerir . Bu bitkilerinyaprakları üzerinde kafa yormak ya da nefes tazelemek içinkereviz sapı yiyin . Yaprakları ve sapısindirim sisteminden yayan sürekli tazelik için yuttu olabilir .
Neem antibakteriyel ve anti - mantar özelliklere bilinen yaprak dökmeyen bir ağaçtır . Neem yaprakları üzerinde kafa yormak ya daağızda bakteriler kaldırmak ve nefes taze tutmak için Neem takviyeleri almak .
Nane nefes tazelemek içinen yaygın yollardan biridir . Yaprakları üzerinde kafa yormak ya da bir gargara olarak su nane yağı kullanın.
Karanfil antibakteriyel ve çiğnenmiş veya suda haşlanmış zaman onların bakteri özelliklerini mücadele bırakın. Bir çay olarakkaranfil kaynamış su içmek veya gargara olarak kullanın .
Anason nefes canlandırır bir meyan kökü aromalı bitkidir . 3 ila 5 dakika, gerginlik içintohumlarını kaynatın ve sonra gargara olarak kullanın .
Uyarı toksik olabilir, çünkü
değil tüm otlar , yenmesi için uygundur . Hamile veya emziren ya da iç kullanım için otlar kullanırken başka ilaçlar varsa doktorunuza danışın .