Periodontitis , dişinizi çevreleyen ve destekleyenyumuşak doku ve kemikbozulmasını gerektirir dişeti hastalığının şiddetli bir formudur . Gelişmiş periodontitis genellikle diş kaybı ile sonuçlanan ve kalp krizi veya inme riskinde artış gibi daha ciddi sağlık koşullarına yol açabilir . Gelişmiş hale kez periodontiti ters yolu yoktur , ama bu ciddi diş eti hastalığı önlemek için yollar vardır . Iyi bir diş hijyeni Pratiği
< p> Diş Temizleme periodontiti önlenmesindeilk adımdır . Amerikan Diş Hekimleri Derneğiuzmanlarıdişlerinyüzeyinde birikir bakterileri temizlemek için bir günde en az iki kez fırçalama diş öneririz . Bir yumuşak kıllı diş fırçasıiş içinen iyi araçtır ve çoğu dişhekimi her üç ayda ya da öylesine fırçanızı değiştirmeniz önerilir. Mayo Clinic de daha kapsamlı bir temizlik için elektrikli bir diş fırçası önerir. Çürümeyi güçlü dişlere tutmak ve önlemek için florür içeren bir diş macunu veya ağız yıkama kullanın .
Diş ipi
< p > dişlerinizi ipi periodontiti önlenmesi için önemli bir yöntemdir . Bu işlem dişlerin arasında alır ve bir diş fırçası ile temizlenebilir olamaz gıda artıkları ve bakteriler kaldırır . Amerikan Diş Hekimleri Birliği günlük diş ipi önerir . Diş ipien iyi zaman yatmadan önce geceleri muhtemelen , böylecegün boyunca inşa tümgıda parçacıkları kaldırabilirsiniz .
Düzenli Check
< p > Düzenli olarak diş kontrollerinizi iki fayda sağlar . İlk olarak , diş hekiminiz size ofisinde düzenli olarak eğer dişeti hastalığınınerken dönemlerinde almak mümkün olacak . Erken diş eti hastalığı tedavi ve hatta geri dönüşümlü , ileri periodontitis değildir . Düzenli muayeneler ayrıca son randevu beri kurmuştur herhangi bir bakteri ya da plak kurtulmak olacak profesyonel bir temizlik sağlar. Diş hekimlerinin çoğu altı ayda hastalarını görmek istiyorum . Ancak , diş hekiminiz özel ihtiyaçlarınıza göre sizin içinen iyi zamanlamayı önerecektir .
< P > Sigara periodontitisriskini artırır
Sigara Alışkanlığı tekme ,Amerikan göre Periodontoloji Akademisi . Sigara içenler içmeyenlere göre daha fazla plak birikimini sahip olma eğilimindedir . Onlar dadiş ve diş etleri ve dişleri destekleyen doku ve kemik kaybı arasındaki derin cepleri riski daha yüksektir . Gelişmiş hale gelmeden önce sigara içenler de tedavi ve diş eti hastalığı tersine zorlaştırır , sigara içmeyen gibi Periodontitiserken aşamalarında tedaviye de cevap vermez.
İyi Beslenme Alışkanlıkları
sağlıklı bir diyet de periodontitis önlemeye yardımcı olabilir . Amerikan Diş Hekimleri Birliği , tümana besin gruplarını içeren çeşitli diyet sopa ile herkesi önerir . Bu, bu aperatifler şeker içeriği yüksek olan , özellikle öğün aralarında atıştırma sınırlamak da önemlidir . Mümkünse , diş eti hastalıklarına yol açabilir plak oluşumunu önlemek için her yemek veya aperatif sonra dişlerinizi fırçalayın .