. Kısmi protez giyerek , teneffüs ve burunda ve /veya okuma ya da televizyon izlemek gibiyeni cihaz , yanında bir şey üzerinde yoğunlaşarak üzerinden exhaling deneyin .
2
bir uyuşturucu eylem ile bir boğaz spreyi kullanın. Squirts bir saat bir çift deneyin vetıkanma önlenir ne kadar kaydedin. Yavaş yavaş bir kaç gün sonrasprey kendinizi vazgeçirmek . Ayrıcatıkanma refleksini azaltmak için dilinizinucunda bir tutam tuz dabbing deneyebilirsiniz .
3
bir psikolog konuşun . Kitaba göre " Sözlü Psikofizyoloji , " protez ile gagging genellikle anksiyete bozukluğunun neden olduğu ve büyük olasılıkla boğulma korkusu ile tetiklenir . Bir ruh sağlığı uzmanı gevşeme tekniklerini ve olası hipnoz sağlayabilir .
4
akupunktur sahipsiniz . İngiliz Diş Journal'da yayınlanan bir araştırmaya göre ,kulak akupunktur noktasının uyarılması etkili hastaların daha rahat ve muhtemelen düzenli tedavi iledurumun düzeltilmesini sağlayan ,öğürme refleksini kontrol edebilirsiniz .
5
Give o zaman . Eğercihaza alışırlarsa, protez ile gelen diğer belirtiler gibi, tıkanma olasılığı azalacaktır . Değilse , bir damak olmadan bir protez modelolası yapımı hakkında doktorunuza danışın . Sık sık , bu rahatsızlık neden olur verahatsız edici refleks yol açarprotez damak var .