Pozisyon dikbebek , karşı . ( Daha etkili olduğunu kanıtlıyor hangisi ) ücretsiz Elini çek ve yukarı ve aşağı hareket veya bir dairesel hareketlerlebebeğin sırtını ovalayın .
Omuz fazla
pozisyonu bebeğim bir omzuna mide omuzköprüsü dayanacak şekilde . Omuz gelenkarnına hafif basınçhavayı dışarı zorlamak için yardımcı olacaktır . Pat ya da onuhavayı dışarı atmak yardımcı olmak içinbebeğin sırtını ovalayın .
Dizlerinin birinde bir oturma pozisyonundabebeği bekletin Diz oturun. Eğerhava beslemesini engellemek kalmazboğazına çok yakın değil -bebeğin çene çizgisinin altında yerleştirerek , bir U şeklinde başparmağınızı ve işaret parmağınızı yerleştirin . Bendileribelden bebek ve ovmak ya da serbest eliyle onun sırtına hafifçebebek pat .
Diz
Otur içinde, birlikte bacaklarınızı koyarak . Bacaklarınızın genelindebebeği dinlendirin . Birazbebeğin vücudun üst altında bacak yükseltmek ve alnının altında yerleştirerek tek ellebebeğin başını desteklemek . Rub ve serbest el ilebebeğin sırtını pat.