Doğum Kontrolü Kullanma sonra Hamile Başlarken İpuçları
doğum kontrol kapalı gelirken , doğurganlık hemen geri olmayabilir . Hormonlar , sağlıklı bir desen yeniden için biraz zaman alabilir . Hamile olmak mümkün olacak zaman bir kadının adet döngüsü sadece birkaç bereketli gün ile vurgulanıyor . Döngüleri grafik ve yumurtlama desen onaylayarak , oluşmasına anlayışı için izin , en bereketli gün süre ilişki sizin için daha kolay olacaktır . < P> döngüleri bir grafik oluşturma
Sizin döngüleri grafik bir takvimde gün işaretleme gibi basit . Çevrim gün bir menstrüel dönemin ilk günüdür. Östrojen düzeyleri yüksek ve vücudunuz bir yumurta üretmek içinyumurtalıklar üzerinde köklerinin olgunlaşıyor , bu sizin foliküler fazınbaşlangıcı işaret ediyor. Doğum kontrol daha uzun veyadoğum kontrolü kullanmayı bıraktıktan sonra bir süre gebelik önlemek devam edebilir normalden daha kısa döngüleri , neden, vücutta östrojenmiktarını değiştirebilirsiniz .
< P > işaretle takvim her gün başlayan siklus günü ile . Eğer döngüsününsonunda ve adet dönemi gerçekleşirilk gün gelmiş , bu sonraki döngüsü döngüsü gün biri olacak . Doğum kontrolü sonra , bu devir normal , ortalama uzunluğunu belirlemek için biraz zaman alabilir . Döngüleri grafik sizin devir normal bir desen geri olduğunuzda görmek için izin verir .
Yumurtlama
< p > Yumurtlamaadet döngüsü bir yumurta sırasındakritik bereketli dönem serbest bırakılır. Yumurta serbest bırakıldıktan sonra, yaklaşık 24 saat boyunca döllenme için geçerli kalır. Geciktirebilir veya yumurtlamayı tamamen engelleyebilir doğum kontrol hapları; doğum kontrol hormonlar vücudun dışına kadar , yumurtlama farklı zamanlarda ortaya çıkabilir .
< p > yumurtlama oluştuğu zaman , böyle servikal mukus ve pozisyon gibi doğal işaretleri kullanabilir veya bir ovulasyon predictor kiti kullanabilirsiniz belirlemek. Eğer yumurtlamayı yaklaştığınızda, serviksvajinal kanalın daha yükseklere taşımak ve yumuşak olacak . Ayrıca açıklığın daha belirgin olacaktır ; günlük bu belirtileri kontrol ve grafiksonuçları kaydedebilirsiniz . Servikal mukus da yumurtlama sırasında açık ve esnek , bol olacak ; Bu bereketli servikal mukusrahim içinespermin yolculuğunu kolaylaştırır ve sperm için bir depolama ortamı olarak görür.
< p> ovulasyon predictor kiti idrarda hormon luteinizanmiktarını ölçer kullanma. Yumurtlama sizin döngüsünün yaklaşıkorta oluşur beri, test başlayacakgün senin döngü uzunluğuna bağlıdır . Kısa döngüleri ile Kadınlar daha uzun döngüleri olan kadınlarda daha erken test başlayacak . Pozitif sonuç, luteinizan hormon yumurtlamayı ve en bereketli zaman sinyalizasyon , zirve anlamına gelir .
< P > ovulasyon farklı bir zamanda oluşabilir beri nedeniyleartık hormonlar , bazı pratik alabilir doğum kontrolünden sonra yumurtlamayı saptayarak.
Bazal Vücut Isısı
< p > Bazal vücut ısısı yumurtlamayı onaylamak için kullanılabilir. Bir bazal vücut ısısı termometre kullanarak , kırılmamış uyku en az dört saat sonra , uyandıktan sonra yataktan kalkmadan önce her sabah sıcaklığını alır . Östrojen baskın olduğunda bu sıcaklık ,foliküler fazda düşük olacaktır . Yumurtlama oluştuğunda ,sıcaklık hızla artacak vedöngününsonuna kadar yüksek kalır . Bazal vücut ısısı kullanarak, yumurtlama meydana teyit edebilirsiniz . Eğer bir sıcaklık başak görmüyorsanız , bu döngü ovulasyonsuz oldu ve yumurtlamak olmadığı anlamına gelebilir . Bu doğum kontrol geliyor sonra olabilir ve geçici olmalıdır. Birkaç anovulatorik döngüleri varsa , size doğum kontrol tarafından maskeli bir hormon dengesizliği olabilir gibi daha fazla test için bir doktoru görmek isteyebilirsiniz .