Çalışma sırasında Doğum Topu Nasıl Kullanılır

Doğum topları onları aksi mümkün veya pratik olmazdı farklı pozlar elde etmemize yardımcı doğum sırasında kadınları teselli etmek için kullanılan büyük topları vardır . Kadınların rahim kasılmalarınınrahatsızlık yatıştırmaya yardımcı olur ve daha çabukemek ilerleme doğal ve ilaçsız doğum için tercih Onlar genellikle kullanılır. Web sitesine Spock göre , doğum topları da onlar yanlış hizalanmış ve yeterlidoğum kanalına aşağı ilerleyen olmadığındauygun doğum pozisyona doğmamış bebekleri vardiya yardımcı olabilir . Talimatlar 1 < p> çıplak ayakları sıkıcayere dikilmiş ve bacaklar rahatça yayıldıtopa oturun
. Bir destek personeline sahip arkasındaki sizi tutun ve sizin istikrarı korumak yardımcı olurken sık sık geri büyük bir rahatlama sağlar masaj .
2 < p > Rock etrafında yavaşça veyaoturma pozisyonundan aşağı yukarı sıçrama ve . O Sırtındaki basıncı alır ve daha hızlıemek ilerleme için yerçekimi kullanır gibi kasılmalar sırasında özellikle yararlıdır .
3 < p >yatağın yanındatopu yerleştirin veüzerine üst vücut yalın topa oturmuş kalırken yatak . Bu kilo kapalı alır ve kasılmaları daha az ağrılı hale getirir.
4 < p > Diz çökkattatop senin üst beden desteklemektedir. Topa eğilerek ileriye ve geriye hareketleri pelvis eğin . Etrafında açıldığında bu pozisyon düzgünfetus hizalamak için yardımcı olur .
5 < p> karşılaşabilirsinizbelirli kasılmaları için rahatsızlık hafifletmek varyasyonları denemek ardındanfarklı pozlar Pratik ve .