Kendi servikal mukus kontrol edilmesi kadınlar için gebeliği önlemek için doğal bir yoldur

Nasıl servikal mukus kontrol gebeliği önlemek için. Servikal mukus aylık döngüsü boyunca değiştiren bir vaginal akıntı vardır . Ay boyunca farklı zamanlarda , vücudunuzunmukustutarlılığını değişiklik geçer ve bunu yapar .

Vücudunuzdaki ile uyum içinde olacak vegrafik gerekecektir birkaç ay için günlük değişimler bir model fark . Eğer yumurtlama tarihini biliyorsanız, . , Bu yöntemi kullanarak gebelik kaçınarak daha iyi bir şans olacak yumurtlama yakın olsun

, yapışkan ve ince servikal göreceksiniz mukus . Yumurtlama meydana üzereyken , servikal mukus , çiğ yumurta beyazı , net benzer kaygan ve son derece esnek olacak . Sperm yüzmek ve rahim ulaşmak için mukus bu tip mükemmel. Yumurtlamadan sonra , mukusüretimi azalır ve artık bereketlisonraki döngüye kadar vardır . Talimatlar
1 < p > günlük adetinson gününden sonraaynı anda servikal mukus kontrol edin. O tuvalet kağıdı ile dahasonuçları görmek için daha kolay olacaktır , çünkü parmaklarınızı kullanmak en iyisidir . Mukus bir örnek almak için vajina içine parmağınızı sokarak bunu yapın .
2 < p >servikal mukus inceleyin . Sen adet kanaması sonrası herhangi bir hak bulamayabilirsiniz . Bu durumda kuru. Diğer zamanlarda sen , bulutlu , ıslak , kremsi ya da yumurta beyaz mukus fark edebilirsiniz .
3 < p >kelimeleri , kuru bulutlu , ıslak , kremsi ya da yumurta beyazı kullanarak bir takvimdesonuçları Notate .
4 < p> kopmadan önce birkaç santim uzanabilir yumurta beyazı servikal mukus fark kısa sürede korunmasız cinsel ilişkiden kaçının . Bu bereketli mukus ve sperm kolayca döllenme için rahim içinden seyahat edebilirsiniz . Bu servikal mukus gitti sonra hamile alma şansınız azdır .