Bol terleme , ya da sıcak basması ve gece terlemeleri , Dr Melissa Conrad Stöppler göre , bir kadının vücudunda östrojenazalan düzeyine yaklaşık nedeniyle gelir biyokimyasal ve hormonal dalgalanmaların neden olduğu Medicinenet.com .
menopoz öncekiay veya yıl boyunca Menopoz kadar Öncü , bir kadının hormon dengesi çıkmak için apt vardır . Bu durumda , yanlışlıkla sıcaklığını düzenleyenbeyindekimerkezivücut ısı kurtulmak gerekiyor ve sonuç olarak ,beynin daha hızlı pompalamak içinkalp söylüyorum mesajları gönderir vekan damarları genişletmek için ve emir talimat düşünüyor ter bezleri açmak için . Menopozal kadınlarda Womentowomen.com göre ,şakır şakır terleme başlattığınızda budur.
Vitaminler
Vitaminler peri - menopoz semptomları yatıştırmak için kullanılabilir , yoğun terleme gibi . Bu iyi bir kalsiyum kaynağıdır , çünkü bir kadının kemik sağlığını korumaya yardımcı olur Bira mayası , çalışıyor düşünün . Östrojenüretimini teşvik çuha çiçeği yağı , aynı zamanda cildiniz ve ruh için iyidir . Bioflavaoids ile C vitamini Buzzle.com ve Dr Christine Northrup , MenopozBilgelik yazara göre , sıcak basması veterleme görevlisi kapalı destek bildirildi etkilidir . E vitamini mükemmel bir anti - oksidan ve sıcak basmaları ve terlemesıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olur . Eğer stresle daha iyi başa yardımcı olur ve hücre fonksiyonu ve dolaşımı destekler, çünkü vitamin B kompleks , aynı zamanda iyi bir seçimdir .
Homeopatik Tedavi
Bazen bir kadının östrojen düzeyleri kalmak vücut becerikli ve östrojen üretimi için başka yollar bulur çünkü , yıllarca sürebilir ön menopoz sırasında nispeten sağlam . Ancak, semptomatik ( ve dün gece yatıyorlardı terhavuzgöstergesi olabilir) bulursanız , size Buzzle.com göre , belirtiler için homeopatik tedavi düşünebilirsiniz . Bu tedavilerkarşısında kızarıklıkflaş eşlik , özellikle sıcak basması için ferrum Fosforikum alarak içerebilir ; belladonna başlamak çok sıcak basması ve aniden durdurmak için ; sanguinarina sıcak basması sinirlilik , depresyon , anksiyete ve sıcak basması için yüz, boyun ve kulaklar veya kali Fosforikum içeriyorsa .
Eğer sen You