Sizin ve arkadaşı zorluk bir çocuğa hamile yaşıyorsanız , size artan doğurganlık araştırma muhtemeldir

Nasıl Doğurganlık artırılması başlamalı . Başlamak için iyi bir yer erkek veya kadın doğurganlık sorunu olup olmadığını belirlemek için doktorunuza ziyaret gereğidir . Ne olursa olsun hangi cinsiyet doğurganlık sorunları yaşıyor ; Bu güvenli, doğal , ilaçsız gebelik olması mümkün olacaktır . İşte artan doğurganlık için bazı doğal ilaçlar ile birlikte erkek ve kadın infertiliteolası nedenleri birkaçıdır . Talimatlarilk adım

1
- kısırlıknedenini anlamak . Sorun hamile yaşıyorsanız nedenini bulmak için doktorunuza ziyaret edin. Bazı kısırlık genel nedenleri kötü beslenme , beslenme ve stres sayılabilir. Erkek kısırlığının bazı sağlık nedenleri şunlardır : vb düşük sperm sayısı , düşük testosteron düzeyleri , genel sağlık eksiklikleri , sperm bozulmuş şeklini , kadın kısırlığı Bazı tıbbi nedenler şunlardır : miyom , pelvik yapışıklık , polikistik over sendromu , endometriozis , yumurtlama bozuklukları , doğurganlığı arttırmak için vb
2

, sağlıklı dengeli beslenme korumak için son derece tavsiye edilir . Sebze ve meyve yiyin ve düzenli yemek emin olun .
3

bir multivitamin artı artan C vitamini , Kalsiyum , Antioksidanlar , ve çinko alın .
4 < p > azaltın ya da alkol tüketimini ortadan kaldırır. Bu % 50 oranında doğal hamile kalma şansınızı artırmak yardımcı olabilir .
5

azaltın veya kafein tüketimini ortadan kaldırır. Bu da % 50 oranında şansınızı artırabilirsiniz . Artan doğurganlık için farklı cinsel pozisyonlarda
6

Deneyi. Sperm mümkün olduğuncaserviks yakın olarak yatırılır böylece üstüneadam var .