tüm hamile kadınların bebeğin omurga ve beyin doğum kusurları önlemek için folik asit takviyesi almaları tavsiye edilir . Folik asit aynı zamanda düşükleri önlemek .
Kan
Folik asit, normal kırmızı kan hücreleri üretmek için yardımcı olur vevücudun demir emilimine yardımcı olur .
< Br >
kalp
Folik asit , kolesterol ve kan basıncını düşürerek , kalp hastalığı ve inme önler .
işleme
Hızı Yaşlanma bilgi ve hafıza genellikle insanların yaş olarak düşüş . Folik asit alarakbeyinde bu yeteneklerini artırır ve Alzheimer hastalığı önleyebilir .
Hastalık Önleme
Folik asit meme kanseri , anemi ve lösemi önleyebilir .