Hasta ve Yaşlı Uygun Ayak Bakımı

Sizin ayak - 26 karmaşık kemikler , 33 eklem ve 112 bağ ile vücudunuzun ayı mühendislik güvencesiz bir parçası ağırlığı - olduğunu. Sağlıklı ayaklar bağımsızlık , denge ve hareketliliğe katkı ; Onlar diz , kalça ve sırt sorunları önlemeye yardımcı olur. Uygun ayak bakımı hasta veya yaşlanma yetişkinler için günlük zorunludur . Ayaklarınız YaşlanmaUlusal Enstitüsü'ne göre , uygun ayakkabı seçimini etkileyen , yaşam boyunca boyutlarını değiştirmek Your Feet
< p > biliyorum .
< P > Diyabet ve dolaşım hastalıkları genellikle kan akışını ve duygu duyularını azaltmak alt ekstremitelerde , insanların sıcaklığı veya yaralanmalara hissediyorum bu yüzden .
< p > İrritanlar hızla hayatı tehdit edici enfeksiyonlar olabilir . Ayaklarınızı her gün inceleyin . Gerekirse ayna kullanın .
Adresi Ortak Sorunları
< p > Profesyonelce donatılmış ayakkabı ve kabarcıklar , nasır , hammertoes ve diğer zarar görmesini önlemeye yardımcı olabilir Ortez . Medicare diyabetik hastalar için bazı özel ayakkabı kapsar, bu nedenle bu konuda doktorunuza danışın . Her gün ayakkabı koyarak önce, potansiyel tahriş edici kaldırmak için onları silkelemek.
< P > Tırnak bakım gibi tırnak batması gibi sorunları önlemek için önemlidir . Yağsız yağlama losyon uygulayarak , özellikletopuklar , çatlamış cildi önlemek (ayak parmakları arasında önlemek ve ayakları hala kaygan olduğunda çıplak ayakla yürümek için değil dikkat çekmek ) için deneyin . Bu ayaklar temiz ve kurulduğu bir zamanlarmantar tedavisi için daha kuru tutarak mantar büyümesini önlemek için daha kolay. Eğer uyuşma , artrit veya ayak kalıcı şişlik varsa
< p > , tıbbi müdahale gerekebilir . < Br >
> Profesyonel Yardım
< p Seek sağlık kuruluşu ile ayak bakımı özelliklerini tartışır . Ortopedik ve ayak bakımı hizmetleri , tedavi edici ayakkabı ya da ekler ve fizik tedavi için yönlendirmeler hakkında değildir . , Ayak egzersizleri hakkında bilgi isteyin yükselten ve kıpır kıpır ayak ve ayak parmakları ve masaj hareket dolaşımını ve aralığını korumak için .