Yaralanmalara ek olarak, birçok tıbbi durum bacak ağrısını ve ağrıları tetikleyebilir. Kronik artritik durumlar, enfeksiyonlar ve kan damarı anormalli

Formda kalmak istiyorsanız, Bisiklete binme düşük etkili bir egzersiz yeri olarak hizmet verebilir. Bununla birlikte, pelvik ağrı ve baskı bazen sizi

Vücudunuz, acı ve stresle başa çıkmanıza yardımcı olmak için endorfin adı verilen kendi ağrı kesici maddesini üretir. Endorfinler ayrıca seviyeleri ar

Kalsiyum stearat, topaklanmayı önleyici bir madde olarak kullanılan bir katkı maddesidir. Ticari et yumuşatıcıda, tozun kümelenmesini ve birbirine yap

Fibromiyalji, sinir sisteminde anormal ağrı düzenlenmesi ve yaygın kas-iskelet sistemi ağrısı olan bir durum olan kronik bir ağrı rahatsızlığıdır. Ned

Sporcuların bildiği gibi, belirli bir hareketi tekrarladığınızda eklem ağrısı sık görülür. Hareketin bir beysbol sopası sallayıp sallamadığı, çiftleri

Çene ağrısına çeşitli hastalıklar, enfeksiyonlar veya yaralanmalar neden olabilir. Sebep ne olursa olsun, stres ve gerginlik bazen belirtileri daha da

Çok sayıda durum kronik bacak ağrısına neden olabilir. Mayo Clinic web sitesine göre, bacak ağrısı sabit olabilir veya gelip gidebilir. Bacağın sadece

Sıkı bağırsak hareketleri karın içi basıncında yükselmeye neden olur. Uzun süreli abdominal basıncın uzaması çeşitli tıbbi problemlere neden olabilir.

Cleveland Clinice göre, ABDdeki insanların yüzde 80 ila 90ı hayatlarının bir noktasında sırt ağrısı çekecek. Sırt ağrısı vertebra kemiklerine, diskler

Bir insanın kafatası, boyun ve omuzları kas ve bağ dokusu ile birbirine bağlanır. Bu bölgelerdeki ağrı, travmatik bir yaralanma, kas gerginliği ve tet

Uçuşunuzda anında veya birkaç saat fark ederseniz, uçak koltukları her zaman destekleyici değildir ve uzun süre aynı pozisyonda oturmak kas ağrısına n

Egzersiz sırasında herhangi bir ağrı ilgili ve cesaret kırıcı olabilir, ancak sol üst göğüste ağrı korkutucu olabilir. Otomatik olarak, düşünce süreci

Sırtınız iş yerindeki bir günden sonra sizi rahatsız ediyorsa, yalnız değilsiniz. Global Hastalık Yükü çalışmasına göre, bel ağrıları tüm dünyada enge

Güçlü fiziksel aktivitelere karışan insanlar, sert bir antrenmandan sonra genellikle kas ağrıları için kullanılırlar. Bununla birlikte, bazen ağrı, ıl

Bir kadının üreme sisteminin ayrılmaz bir parçası olan yumurtalıklar, yaklaşık olarak badem büyüklüğündedir ve her Fallop tüpüne bitişik olan uterusun

Fibromiyalji, kronik, yaygın kas-iskelet sistemi ağrılı bir durumdur, bununla birlikte, birçok başka semptom ve durum sıklıkla birlikte görülür. Ağrın

Bel ağrısı zayıflatıcı olabilir ve sadece işe değil, günlük aktivitelere de müdahale edebilir. Sırt ağrıları, Amerikalılara yılda en az 50 milyar dola

Bisiklete binme, kardiyovasküler zindeliği, akciğer sağlığını ve kas gücünü geliştirmeye yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda kuyruk kemiği ağrısına

Fibromiyalji, Ulusal Fibromiyalji Derneğine göre yaklaşık 10 milyon Amerikalıyı etkileyen kronik bir durumdur ve vücuttaki çeşitli hassas noktalarda y

İze vuruyor olsanız da, ya da sadece sınıfa yürürken, bir sırt çantası kolaylık ya da sıkıntılı bir sırt ağrısı kaynağı olabilir. Çantanıza aşırı yükl

Kas ağrısı ve sertliği, birçok insanın yaşadığı ve vücudunuzda neredeyse her yerde, bacaklarınızda ve ayaklarınızda, kollarınızda ve elinizde gelişebi

Ulusal Sağlık Enstitüleri istatistiklerine göre, ABD nüfusunun yaklaşık yüzde 25i son üç aydır bel ağrısı çekiyor. Bel ağrısı çeken Amerikalılar arası

Isı ve soğuk, ağrılı sırt kasları için etkili ev ilaçlarıdır, ancak ağrı ve sertliği gidermek için doğru sırayla kullanılması gerekir. Sırt ağrınıza n

Sırt ve boyundaki kas ağrıları ve sertliklerin birçok nedeni vardır. Bazı kas ağrıları ve sertlik, bir motorlu taşıt kazasına karışma gibi dış faktörl

Şiddetli adet krampları genellikle günlük aktiviteler ve yaşam kalitesi ile ilgili sorunlara neden olur. Adet döngüsü sırasındaki ağrı ya sabittir ya

Sırt ağrısı her gün Amerikalıların yaklaşık yüzde 6sını etkiler ve üst solunum yolu enfeksiyonu haricinde diğer durumlardan daha fazla doktor ziyareti

Bel ağrısı yaygındır - hemen hemen herkes rutin günlük aktivitelere, iş veya eğlenceye bir noktada müdahale eden bel ağrısı yaşadı, Ulusal Nörolojik B

Karın iltihabı her an gerçekleşebilir - günlük egzersiz rutininiz sırasında bile. O kadar aşırı olabilir ki, egzersizinize engel olur ve sizi erken du

Sırt ağrısının teşhisi özneldir ve sadece hasta tarafından tanımlanabilir. Birinin acısını kanıtlamanın veya onaylamamanın gerçek bir yolu yoktur. Teş

Isı ve soğuk terapisinin, birçok acı çeken kişinin reçetesiz satılan ilaçlardan daha etkili olduğu düşünülmektedir. Medikal olmayan ağrının giderilmes

Birçok farklı durum ve rahatsızlık bacak ağrısına ve ağrısına katkıda bulunabilir. Bacak ağrısı küçük, spesifik bir alanı etkileyebilir veya farklı al

Sırt ağrısı, özellikle insanlar yaşlandıkça yaygın bir şikayettir. Bu genellikle kas yaralanması veya strese bağlı olsa da, sürekli bel ağrısı veya ya

Omuz bursiti, omzunuzdaki kemikler ve tendonlar arasında bir yastık görevi gören sıvı dolu bir kesenin iltihaplanmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu

Bengay, küçük ağrıları ve ağrıları tedavi etmek için kullanılan topikal bir ağrı kesicidir. Drugs.com, bu topikal analjezik maddenin bir sırt ağrısı,

Apandisit, ekin bir enfeksiyonu veya iltihabıdır. Ek, ince ve kalın bağırsakların birleştiği yerde bulunan küçük bir organdır. Çocuk Memorial Hastanes

Bel ağrıları daha yaygın bir şikayet olsa da, periyodik veya kronik bel ağrısına neden olabilecek durumlar da vardır. Omurganın üst sırtında veya tora

Bikram yoga, 26 duruş ve sıcak ve nemli bir odayı kapsayan özel bir yoga şeklidir. Vücudu farklı pozlar için bükme işlemi, ısı ve nem ile birlikte, gö

Bazen dikiş olarak da bilinir, koşarken yanınızdaki bir kramp koşarken, hız veya dayanıklılık için koşarken, performansınızı engelleyebilir. Genellikl

Bisiklet eyerinde uzun saatler geçirdikten sonra ağrıları ve ağrıları kesmek nadir değildir. Boynun dibindeki ağrı, zayıf duruş veya kötü oturan bir b

Sırt ağrısı yaygındır ve genellikle daha iyi hale gelir. Ağrınızın iyileşeceği varsayımı makul bir ilk varsayımdır, ancak bazen sırt ağrısının kötü hu

9 Eylül 2009 tarihinde, Dr. Charles Masarskynin Dinamik Kayropraktik başlıklı makalesinde, kayropraktik bakımın uzun vadeli sağlık yararları aşağıdaki

Sürekli sırt ağrısı, birçok hastanın ortak şikayetidir. MayoClinic.coma göre bel ağrısı insanların doktora gitmeleri ya da işlerini kaçırmaları için e

Amerikan Aile Hekimleri Akademisi, uyurken bel ağrısı semptomlarını kontrol altına almak için yastık kullanılmasını önerir. Boynu iyi destekleyen bir

Sırt ağrısının iyileşmesine neden olabilecek yaşam tarzı seçimlerinin listelenmesi yanıltıcı olabilir. İnternet, sırt ağrısını iyileştirmek için “orta

Fiziksel ağrı bir sonraki ağrı kesici şişesine ulaşmanıza neden olur, bunun yerine dikkatli bir meditasyonda birkaç dakika geçirmeyi düşünebilirsiniz.

İlişkiden sonra acı çekmenizin sayısız nedeni vardır. Bazı insanlar için bu hijyen bir sonucudur. Diğerleri için, aslında bir STD veya cinsel yolla bu

Sırt ağrısı, çoğumuz için yaşamın bir parçasıdır. Herhangi bir zamanda beş kişiden biri bel ağrısı çekiyor olacak. Beş kişiden dördü beşimiz yaşamımız

Kronik ağrı, Amerika Ağrı Yönetimi Akademisine göre 50 milyondan fazla Amerikalıyı etkileyen ABDde bir salgındır. Kazalar veya ameliyatın neden olduğu

Harvard Tıp Okulu, Amerikalıların yaklaşık yüzde 70 ila 80inin ciddi bir sırt ağrısı yaşadığını bildirdi. Kas ağrısının nedenini ortaya çıkarmak, kası

Fibromiyalji tanısı zordur, çünkü semptomları diğer hastalıklara benzer. Fibromiyalji, dışlama teşhisi olarak bilinir, yani olası bir tıbbi bakım uzma

Boyun ve servikal omurga ağrısı ciddi olabilir. Bazı hastalar sıkıştırılmış sinirlerden ya da sertlikten acı çekebilir. Bu acı ciddi bir sorunun işare

Fibromiyaljinin bilinen bir nedeni yoktur. Bu çok sinir bozucu olabilir, çünkü herhangi bir sebep olmadan bir tedavi bulmak ya da hastalığı önlemeye ç

Diüretikler doğal olarak çay ve kahve de dahil olmak üzere çeşitli bitki yiyeceklerinde, bitkilerde ve içeceklerde bulunur. Bu maddeler idrar çıkışını

Koşmanın yanında bisiklet sürmek krampları tetikleme olasılığı en yüksek olan etkinliklerden biridir. Uzmanlar kramplara neyin neden olduğu konusunda

Su yaşam için gereklidir. Suyu nemlendirir ve gün boyu doldurur, sizi aşırı yemekten korur. Dış sıcaklıklar yükseldiğinde sizi serin tutar ve sindirim

Aspirinli Bayer Alka-Seltzer Plus popüler bir efervesan soğuk formülüdür. Diğer soğuk formüller gibi, bir bardak suya bıraktığınız bir tabletten oluşu

Sindirim vücudunuzun yiyeceklerden besin emer ve kan dolaşımına bağırsak duvarı kanallardan bunları geçmesine izin verir. Kanın vücudun geri kalanına

Sindirim işlemi ağzınızda başlar. Su çiğnerken yiyeceğin çözülmesine ve parçalanmasına yardımcı olur, tükürüğün yiyeceği yönetilebilir parçalara ayırm

Ödem veya bacaklarda sıvı tutulması, uzun süre ayakta durmak veya oturmak, hamilelik, menstrüasyon, tuz ve yaşlanma açısından yüksek bir diyetten kayn

İnce bağırsaklarınız tüketilen yiyecekleri parçalar ve vücudunuzun çalışması için gereken besinleri ve suyu emer. Yetişkinlerde 26 metreden daha uzun

İnsan vücudu büyüleyici bir makinedir. Yemeğinizi sindirmek kadar basit bir şey bile, hiçbir fikri olmayan yüzlerce kimyasal ve işlemden ibarettir. Vü

Amino asitlerin glisin, arginin ve metiyoninin kombinasyonu böbreklerinizde işlenir ve karaciğerinize gönderilen ve amino asit kreatinine dönüşen guan

Ciddi genç sporcular ve egzersiz meraklıları, genellikle rekabet avantajı kazanmak veya egzersiz performansını artırmak için yeni yollar aramaktadır.

Sindirim sisteminin, bağırsak kanalınızın emebileceği ve kana salınabileceği, daha sonra vücudunuzdaki hücrelere nakledildiği kadar küçük moleküllere

Kreatin vücudunuzun doğal olarak ürettiği bir amino asit veya protein yapı taşıdır. Avid vücut geliştiriciler ve sporcular, atletik performansı artırm

Kreatin, insanlarda ve diğer hayvanlarda doğal olarak oluşan bir amino asittir. Kreatin, vücudunuzdaki tüm hücrelere, özellikle de kaslarınıza enerji

Fenilalanin, diyet kaynaklarından almanız gereken protein için yapı taşları olan temel bir amino asittir. L-fenilalanin, protein içeren çoğu gıdada bu

Bir sandviçi ısırdıktan veya bazı pizzaları çiğnemiş olduktan sonra, muhtemelen o yiyeceğe başka bir düşünce vermezsiniz. Ancak yutulduktan sonra, vüc

Lipidlerin veya yağların ve proteinlerin sindirilmesi, vücudunuzun bu besinleri metabolik işlevlerinizi desteklemek için kullanmasını sağlar. Ağızınız

Lizin ve treonin esansiyel amino asitlerdir, yani vücut tarafından üretilemezler. Bununla birlikte, her ikisinin de ek olarak alındığında birçok sağlı

Yiyeceklerin birçok genel bileşeni vardır. Makrobesinler, her biri alt kategorilere sahip olan karbonhidratları, proteinleri ve yağları içerir. Mikro

Buğday çimi bıçaklarında bulunan koyu yeşil renk, birçok sağlık yararına ipucu verir. Renk aslında en çok ihtiyaç duyulan yere oksijen taşıyarak hücre

Tüm amino asitler gibi, glutamin de proteinlerin oluşumuna yardımcı olur, ancak çalışmaları burada bitmez. Ayrıca, fazla amonyağın vücuttan atılması i

Purinler ve pirimidinler, genetik kodunuzu taşıyan ve sağlıklı ve aktif bir vücut için gerekli tüm proteinleri üreten molekülleri oluşturmak için gere

Gut hastalığı olarak adlandırılan artrit formundaki kişilere genellikle purinler adı verilen diyet maddelerinin alımını sınırlamaları veya azaltmaları

Nohut, nohut olarak da bilinir, ülke genelinde salata barlarında ve etnik restoranlarda sıkça görülür. Nohut, hafif lezzeti ve kremsi dokusu ile çok b

Şeker ve diğer yiyeceklerde çikolata içtikten sonra düzenli olarak rahatsızlık hissederseniz, beyaz çikolata yemenin güvenli olup olmadığını merak ede

Laktoz intoleransı, ince bağırsağınızda şeker laktozunu sindirmek için gerekli olan laktaz enziminden yoksun olduğunda oluşur. Laktoz içeren yiyecekle

Ayran, yoğurta benzer şekilde kültürlü bakteri ekleyerek yapılan mayalanmış bir süttür. Fermantasyon ayrana unlu mamuller ve kreplerde sunulan belirgi

İster kurabiye ile ister kahvaltı yüzlü bir ortamda olsun, süt, güçlü kemikler ve proteinlerin kas oluşturması için kalsiyum ve D vitamini sağlar, anc

Şeker terimini duyduğunuzda, genellikle sofra şekeri olarak bilinen beyaz kristalleri düşünürsünüz. Sakaroz adı verilen bu şeker türü sadece bir şeker