Alkollü içki içmek, özellikle partiler ve festivallerde popüler sosyal davranıştır. Bununla birlikte, alkol almak vücudunuzun belirli durumlara nasıl tepki verdiğini etkiler ve çoğu durumda kararınızı ve motor becerilerinizi köreltir ve kas sisteminizi etkiler. Küçük miktarlarda alkolün kas sistemi üzerinde büyük miktarlara göre daha az zararlı etkisi vardır, ancak en küçük miktar bile konuşma, sürüş veya çalışma sırasında reaksiyon süresinde geçici bir değişiklik belirtileri gösterebilir.
Kaslarda Alkol Etkileri Beyin ile Başlar
Beyniniz, vücudunuzdaki her kası ne yapacağını ve durumlara nasıl tepki vereceğini söyler. Bazı alkol seviyeleri, beyninizin talimatlarını kaslarınıza bağlayan sinir fonksiyonlarını etkiler, böylece kas yeteneklerinizi ve kararınızı yavaşlatır. Ayrıca, ağır makine kullanırken veya çalıştırırken ölümcül hatalar yapmanıza neden olabilecek kas koordinasyonunuzu da etkiler.
Bloodalcohol.info'ya göre beynindeki beyincik, tüm kas hareketlerini koordine eder. Alkol, beyincik etkiler ve kaslarınızın koordinasyona girmesine neden olur.
Alkol, Kaslı Vücutlar Üzerindeki Etkileri
Virginia Tech'e göre, uzun süreli alkol tüketimi kas kütlesinin kaybına neden olabilir. Zindelik meraklıları ve vücut geliştiriciler için, alkol tüketimi, vücutlarının kas kütlesini ve tonunu oluşturmak için harcadıkları zor işleri tersine çevirebilir. Oregon Danışma'dan Dr. Michaele Dunlap'a göre, kadınlar erkeklerden daha az kaslı oldukları için kaslarını etkileyen alkol riski daha fazladır.
Kalp Üzerindeki Alkol Etkileri
Kalbiniz Alkol, kasları zayıflattığında ve bozulmaya yol açtığında, özellikle kalbinize zarar verir. Dunlap'a göre, alkol tüketiminden sonra kalp halsizleşiyor ve kullanıcı ağır içmeye başvurduğunda etkileri güçleniyor. Kalbiniz kanı düzgün şekilde pompalayamadığında, kaslarınız ve vücudunuzun geri kalanı acı çeker.
Alkol ve Günden Sonra Kaslar
Alkol kullanmanın üç yaygın yan etkisi akşamdan kalma, titreme ve sabah sallanmalarıdır. Vücudunuz alkol almayı bıraktığında, alkolün geri çekilmesinden geçer. Bu, hızlı bir kalp atış hızı ile birleştiğinde fiziksel kas zayıflığına neden olabilir. Bu iki kas bozukluğu, titremeye ilaveten, sarsıntıya ve dengenin sağlanamamasına ek olarak, rahatsız edici uykuya, zihinsel keskinliğe ve zihinsel keskinliğe ve net düşünmede zorluğa yol açabilir. Vücudunuzdaki veya BAC, hangi noktada kaslarınızın fonksiyonlarını kaybetmeye başladığını belirleyebilir. İntox.com 'a göre, yüzde 0.05'in altındaki BAC seviyeleri davranışsal farklılıkların çok az veya hiç olmadığını bildirirken, bu evrenin üzerindeki seviyeler duyusal-motor bozukluğunu artırma eğilimindedir. Yüzde 0,09'un üzerindeki kan alkolü seviyesi, kaslarınızın dengesini koruyamamasına neden olur ve aklınız karışmış bir hal alabilir. Yüzde 0.08'in üzerindeki BAC seviyelerinin, araç kullanma konusunda yasadışı olarak kabul edildiğini unutmayın.
, , ] ]