Diyet takviyeleri için yapılan düzenlemeler reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçlar için olduğu kadar katı olmadığından, bunları akıllıca kullanmak çok önemlidir. Acı portakal rengindeki aktif kimyasal madde olan sinefrin söz konusu olduğunda, özellikle bazı kişiler için, güvenliği konusunda endişe kaynağı vardır. Synephrine, kilo kaybı için pazarlanan takviyelerdeki bir bileşendir. Bununla birlikte, sefrin ile kafeinin birleştirilmesinde bir risk var gibi görünmektedir. Kilo kaybı için synephrine almadan önce sağlık uzmanınızla konuşun.
Sınırlı Bilimsel Veriler
Acı portakal ağacı Afrika'ya ve Asya'nın tropik bölgelerine özgüdür. Tarihsel olarak Çin tıbbı uygulayıcıları mide bulantısı, hazımsızlık ve kabızlık için acı portakal kullandılar. (Bkz. Ref 1) NCCAM'a göre, kilo verme ürünleri genellikle ABD Gıda ve İlaç İdaresi'nin kardiyovasküler riskler nedeniyle yasakladığı bir madde olan efedra yerine sinefrin kullanır. (Bkz. Ref 1) Acı portakal ve bileşenlerini değerlendiren bilimsel çalışmalar sınırlıdır. Bugün Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'ne göre, herhangi bir sağlık amacı ile kullanılmasını destekleyen yeterli kanıt yoktur. (Bkz. Ref 1)
Vaka Raporu
2009 yılında "Texas Heart Institution Journal" da yayınlanan bir vaka raporunda, bir sinefrin içeren takviyenin olumsuz kardiyovasküler etkileri açıklanmaktadır. (Bkz. Ref 2) Rapora göre, 24 yaşındaki sağlıklı bir erkek, sinefrin içeren bir takviye aldıktan sonraki saatler içinde kalp krizi geçirdi. (Bakınız Ref 2) Diyabet, yüksek kolesterol, sigara içimi veya ailede kalp hastalığı öyküsü gibi kardiyovasküler risk faktörleri yoktu. (Bkz. Ref 2)
Kardiyovasküler Stimülasyon Bildirildi
Araştırmacılar, "Amerikan Tıp Dergisi" nin Eylül 2005 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, sinefin içeren takviyelerin kardiyovasküler sistemi önemli ölçüde uyardığını bulmuşlardır. (Bkz. Ref 3) Sağlıklı sigara içmeyen gönüllülerde 5.5 miligram sinefrin içeren bir sinefrin içeren ek, plasebo ile karşılaştırıldığında kalp hızını ve kan basıncını arttırmıştır. (Bkz. Ref 3) Bu küçük çift kör, plasebo kontrollü çalışma 10 katılımcıyı içeriyordu. (Bkz. Ref 3) Çalışmaya göre, tüketimden iki saat sonra kan basıncı değişiklikleri, tüketimden altı saat sonra kalp hızı değişiklikleri görüldü. (Bkz. Ref 3)
Karar
Jüri, kilo kaybı için sinephrin kullanma riski konusunda hala bir miktar kararlıdır. Amerikan Tıp Dergisi, 46 miligram sinefrin içeren bir takviyenin kan basıncını etkilemediğini bildirdi. (Bkz. Ref 3) Araştırmacılar, kardiyovasküler riskin, sefrin ve kafeinin kombinasyonu ile bağlantılı olabileceğini iddia ediyor. (Bkz. Ref 3) Halen, kardiyovasküler risklerin doğrudan sadece sinefine atfedildiğini gösteren çalışmalar bulunmamaktadır. Bununla birlikte, sinefrin içeren takviyeler de genellikle kafein içerir. , , ] ]