Ateş aldığınızda, vücudunuz 98.6 derece Fahrenheit normal vücut sıcaklığının üzerine çıkar ve beyninizin hipotalamus kısmında bulunan iç termostat yükselir. Ateşe viral ve bakteriyel enfeksiyonlar, hastalık veya aşırı ısınma neden olabilir. Eğer bir termometre yoksa, ateşiniz olup olmadığını öğrenmenin başka yolları da vardır.
Elinizi alnınıza koyun. Alnınız dokunmaya sıcak geliyorsa, ateşiniz olabilir. Aslında, ateş varsa tüm vücudunuzdaki cilt ısınabilir.
Ateşin belirtisi olan bir dehidrasyon belirtisi arayın. Susuz kalmanın belirtileri arasında aşırı susuzluk, ağız kuruluğu, kuru cilt ve idrara çıkma problemleri bulunur. Vücut ısınızı soğutmak için bol miktarda sıvı alın.
Enfeksiyon veya hastalık varlığını gösteren belirtileri arayın. Bu vücut ağrıları, kızardı yanaklar, yorgunluk ve titreme içerir. Bunlar sıklıkla ateşe eşlik eder ve bir şeyin yolunda gitmediğinin açık bir göstergesidir.
Kalp atış hızınıza dikkat edin. Ateşi olan kişilerde bazen daha hızlı bir kalp atış hızı da vardır. Kalp atış hızınız hızlanmaya devam ederse ve solukluk ve baş dönmesi eşlik ederse, kalp atışınızı izleyin ve uygun yardım ile iletişime geçin.
Nöbetlere dikkat edin. Vücut ısısı 102 derece Fahrenheit'in üzerine çıktığında, bazı kişilerin nöbet geçirmesine neden olabilir. Bu meydana gelirse derhal acil yardım alın.
Çok yüksek ateşiniz varsa ortaya çıkabilecek halüsinasyonlar veya bilinçsizlik dönemlerine geçip geçmediğinizi belirleyin. Bu semptomlar mevcutsa hemen tıbbi yardım alın.
İpucu
Ateş belirtileri olduğuna inanıyorsanız, bir eczaneye gidin ve doğru bir sonuç almak için bir termometre satın alın. vücut sıcaklığınızın okunması.