Gebeliğin 20. haftasından sonra ortaya çıkabilecek ciddi bir tıbbi durum olan preeklampsi, tedavi edilmezse anne ve bebek için ölümcül olabilecek ani yüksek tansiyona neden olur. Preeklampsi için tek doğru tedavi bebeğin doğumu olmasına rağmen, hamilelikte edinme riski, sağlıklı bir diyet sürdürülerek ve bazı yiyeceklerden kaçınılmasıyla azaltılabilir ve kontrol altına alınabilir.
Klinik preeklampsi, hamilelik sırasında ortaya çıkabilecek bir durumdur. Belirtiler arasında yüksek tansiyon, idrarda aşırı miktarda protein, görme değişiklikleri, bulantı, ağrılı baş ağrıları, baş karın bölgesinde baş dönmesi ve ağrı sayılabilir. Preeklampsi sırasında ellerde ve yüz bölgesinde şişlik de görülebilir, ancak bu aynı zamanda hamileliğin sık görülen bir belirtisidir. Tedavi edilmezse, preeklampsi ölümcül olabilir.
Nedenleri
Preeklampsinin kesin nedeni hala tam olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte, diyabet ve hipertansiyon gibi bazı tıbbi durumlar plasentaya akan kan miktarını kısıtlayabilir. Bu kan akışı değişiklikleri, preeklampsiye yol açabilecek yüksek miktarda plasenta proteinlerinin kan akışına salınmasına neden olabilir. Risk faktörleri arasında obezite, gebelik diyabeti ve ailede preeklampsi öyküsü bulunur.
Diyetle Önleme
Babycenter web sitesine göre, kalsiyum yönünden zengin bir diyet yemek hamilelik sırasında preeklampsi gelişme riskini azaltmaya yardımcı olabilir. İyi kalsiyum kaynakları arasında peynir, süt, yoğurt, lahana, Çin lahanası, brokoli ve meyve suyu ve tahıl gibi kalsiyumla takviye edilmiş yiyecekler bulunur. C ve E vitaminleri yüksek olan yiyecekleri yemek de preeklampsinin önlenmesine yardımcı olabilir. Bu yiyecekler arasında kavun, kivi, kepekli tahıllar, lahana, yumurta sarısı, tohum, sardalya, domates ve narenciye bulunur.
Diyet Riskleri
MedlinePlus web sitesi, bazı yiyecek ve içeceklerin bir Gebelikte diyet, özellikle ailede preeklampsi öyküsü varsa. İşlenmiş, rafine şeker içeren yiyecek ve içecekler, kafein veya alkol preeklampsiye katkıda bulunabilir. Ek olarak, D vitamini için yetersiz bir diyete sahip olmak, preeklampsi olasılığını artırabilir, ancak bundan önce tam olarak doğrulanmadan önce ek çalışmalara ihtiyaç duyulur.
Sağlıksız bir diyetin sürdürülmesi ve fazla kilo alınması önemli ölçüde olabilir preeklampsi gelişme risklerini arttırın. Aslında, Babycenter web sitesi obezitenin preeklampsi olasılığını üç katına çıkardığını bildirdi. Ne yazık ki, hamilelik sırasında diyet tavsiye edilmez. Bunun yerine, hamile bir kadının, doğmamış bebeğine beslenmeye devam ederken kilo alımını sınırlandıracak sağlıklı yiyeceklere konsantre olması en iyisidir.