Jojoba yağı, yüzyıllarca Güney Amerika Yerlileri tarafından kullanılan bir bitki olan jojoba bitkisinden elde edilir. Jojoba yağı, sivilce izlerinin v

Çatlamış dudaklar için ev yapımı dudak balsamı yapmak az miktarda bileşen gerektirir. Doğal Güzellik Tarif Kitabı na göre ev yapımı dudak balsamı, has

Web sitesine göre Eat More Herbs, Brahmi Çin, Nepal, Sri Lanka, Hindistandaki bataklıkların yakınında kitlelerde ve hatta Florida eyaletinin bazı bölg

Sıcak bir banyo, kasları gevşetebilir, kas ağrıları ve eklem ağrıları hafifletebilir, sağlıklı dolaşımını teşvik edebilir ve yavaşlayabileceğiniz ve g

Frankincense uçucu yağı veya Boswellia carterii, hem ruhsal hem de tıbbi özellikleri için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Frankincense, üç bilge insanı

Açık havada soğuk ve rüzgar saç deriniz de dahil olmak üzere cildinizi kırabilir. Ek olarak, iç mekan ısıtması, saç derinize hassas cilt de dahil olma

Magnezyum vücutta dördüncü en yüksek mineraldir. Güçlü kemikler ve dişlerin yanı sıra sinir, kas ve bağışıklık sistemi sağlığı için buna ihtiyacımız v

Emu, Avustralya’ya özgü, devekuşu benzeri büyük bir kuştur. Çeşitli nedenlerden dolayı popülerlik artmaktadır - yağsız bir et kaynağıdır, büyük mavi y

Sedir ağacı yağı olarak da bilinen sedir yağı, hepsi benzer kullanım ve faydaları olan uçucu yağlar üreten üç farklı sedir ağacından gelir. Bu üç ağaç

Paçuli, doğal deodorant için kullanılır, çünkü güçlü kokusu kokuları etkili bir şekilde maskeler. Doğru malzemeler ve malzemeler varsa, deodorantınızı

Esansiyel yağlar binlerce yıldır çeşitli semptomları ve hastalıkları tedavi etmek için kullanılmıştır. Aromaterapi olarak bilinen inhalasyon yoluyla v

Good Seasons İtalyan Salata Sosu, Kraft Foods tarafından üretilen kuru paketlenmiş bir pansuman ve reçete karışımıdır. Kıyma karışımı - sarımsak, soğa

Tarih boyunca ve kültürler boyunca insanlar buhar banyosunun faydalı olduğunu anlamışlardır. Fiziksel ve zihinsel rahatlama sağlarlar ve solunum sıkın

Havuç yağı, yüzlerce yıldır halk ilacı olarak kullanılmıştır. Besleyici ve iyileştirici yararları bakımından zengindir. Havuç yağı, yabani havuç olan

Ayçiçeği yağı ayçiçeği çekirdeğinden elde edilir. Tohumlar yaklaşık yüzde 39 ila 49 oranında yağ içerir. Ayçiçekleri Kuzey Amerikada doğdu ve M.Ö. 100

Boğazınızın arkasında bir gevşeme hissettiğinizde veya boğazınızı en sevdiğiniz spor takımında tezahürat çığlıkları atarken, sadece çay içmek ve yeter

Keloid skarları ortaya çıkar, genellikle ameliyattan sonra veya ciddi bir kazadan sonra, yara bölgesinde gelişen kırmızımsı skarlar. Keloid izleri teh

Kokulu ve canlandırıcı bir kokuya sahip olan limon otu yağı hem iç hem de dış uygulamalara sahiptir. Genel ağrılar ve ağrılar için iyidir, limon otu y

Asya ve Orta Doğuya özgü bir meyve olan nar, hem favori bir yemek hem de geleneksel bir iyileştirici madde olarak uzun ve değerli bir tarihe sahiptir.

Klasik bir yemek, zeytinyağlı sebzeli makarna, evinizde bir araya getirmek kadar kolay olabilir, ancak sarımsak ve taze otlar gibi lezzet bakımından z

Sardunya yağı, yakın bir kuzeni olan gül sardunyasıyla karıştırılmaması için sardunya bitkisinin gövdesi ve yapraklarından damıtılan esansiyel bir yağ

Ayçiçeği yağı, bazı meyvelerde, sebzelerde, tahıllarda ve yağlarda bulunan, zengin pigmentli, yağda çözünen bir bileşik olan beta-karoten için mükemme

Fırında patates bazen yemek yemeye istinaden fırçayı çıkarır. Beslenme dolu olsalar da, birçok insan yalnızca sağlıklı sütü ekşi krema, pastırma ve pe

Bazı alerjiler mevsimsel ve bu nedenle kısa süreli olsa da, tekrar eden alerjiler zamanla daha ciddi sorunlara neden olabilir. Alerjisi olan kişilerin

Acı portakal ağacının çiçekleri, neroli yağının kaynağıdır, Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezini veya NCCAMyi belirtir. Aromaterapistler, sa

Susam yağı gibi doğal ürünleri cilt bakım rutininize dahil etme dürtüsü, doğaldır. Ne de olsa, sentetik güneşten koruyucularda kullanılan bir ürün ola

Fitokimyasallar güçlü antioksidan ve anti-kanser bileşikleridir. Brokoli ve karnabaharda bulunan fitokimyasalların örnekleri, fenolik asitler, karoten

Fitness merkezi ağırlık odalarının çoğu çok çeşitli ekipmanlar sunar. Bununla birlikte, en önemli tek parça, yüksek kalitede bir Olimpiyat barıdır. Ne

Üzüm çekirdeği yağı genellikle şarap yapımında kullanılan üzüm tohumlarından çıkarılır, “Aromaterapi Yağları: Komple Bir Kılavuz” da Carol ve David Sc

Fazla kilo vermek asla kolay bir iş değildir ve ağırlık azaltma programındaki insanlar genellikle süreci hızlandırmak ve daha az yük yapmak için bulab

Kırmızı ıstakozlar ve domatesler için uygun bir renktir, ancak cildiniz için çok uygun değildir. Tıraş losyonu olmadan, jilet yanması, çekici olmayan

Muhtemelen herhangi bir salata için en basit sos, kırmızı şarap salata sosu - sadece Fransızcada küçük bir sirke anlamına gelen - sebze ve yeşillikler

Garip bir kombinasyon gibi görünse de, emu yağı kirpikler için uygun bir tedavi olarak lanse edildi. Her ne kadar raporlar bilimsel olmaktan ziyade an

, 3, [[ Selülit - genellikle kalçalarınız, karnınız, kalçalarınız ve kalçalarınızdaki çukurlu, büzülmüş yağ cepleri - çirkin ve sinir bozucu bir şe

Pamuk tohumu yağı ilk olarak 1860larda pamuk tohumlarından çıkarıldığı için, çeşitli kullanım alanları keşfedilmiştir. Ulusal Cottonseed Ürünleri Birl

Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsüne göre, endişe yaklaşık 40 milyon yetişkin etkiler. Özellikle stresli durumlarda korku ve belirsizlikle işaretlenmiş bir

Uçucu yağlar, bir damıtma işlemi ile elde edilen oldukça konsantre bitki maddeleridir. Alternatif bir terapi olarak, zeytin yağı gibi bir taşıyıcı yağ

, 3, [[ Pastalar, kesikler ve turtalar için pasta kabuklarında genellikle tereyağı, kısalma veya domuz yağı gibi sağlıksız, doymuş yağlar kullanılı

Aromaterapi, bir dizi başka sağlıklı yarar sağlamasına rağmen, genellikle gevşemeyi teşvik etme ile ilişkilidir. Amerika Birleşik Devletlerinde, aroma

Sezar salatası, 1900lü yılların başında Tijuanada bir restoran işleten bir İtalyan olan Sezar Cardini tarafından icat edilen en popüler salatalardan b

Kirkland Saf Zeytinyağı bir Costco ev markasıdır ve Kirkland yağları, LA Weekly tarafından olumlu eleştiriler almıştır. LA Weekly, ilkbaharda taze biç

Bitkisel kas losyonları ağrıyı hafifletmeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Ağrı için kullanılan ticari krem ve yağlar mentol, metil

Güneş termal enerjisinin üretilmesi iki şey gerektirir; güneş enerjisini yakalayan, depolayan ve dağıtan güneş ışığı ve yapı malzemeleri. Termal enerj

Aromaterapi işlemlerinde kullanılan uçucu yağlar, çeşitli bitki bölümlerinden çıkarılır ve çeşitli iyileştirme özellikleri için kullanılır. Yüzden faz

Pek çok insan yeşile dönüşmenin ekonomi üzerindeki etkilerini merak ediyor. Harvard Business Reviewe göre, yeşile gitmek yeni işler ve endüstri yaratı

Düşük kalorili patlamış mısır yağı seçiminin anahtarı, seçtiğiniz yağ türü değil, kullandığınız miktardır. Tüm yağlar çok kalorilidir. Besin değerleri

Birçoğumuz için iyi hava dışarıda daha çok zaman geçirmek anlamına gelir - kamp yapmak, yürüyüş yapmak, kumsala gitmek ve sadece genel olarak dış meka

Makarnanın kökenleri tarihçilere karşı hassastır, ancak Marco Polonun 13. yüzyılda Çinden erişte getirdiği efsanesi hala bazıları tarafından sürdürülü

Uzun ve zorlu bir günden sonra, sıcak bir köpük banyosuna dalmak, kraliçeye uygun lüks bir ses gibi geliyor. Ticari olarak yapılan köpüklü banyo ürünl

Günde bir temizlik yaptıktan sonra, taze nemli ellerinizin her şeyi veya kıyafetinizi bulaşmasını istemezsiniz. Bazı tezgah üstü ürünler yağlı malzeme

Esansiyel yağlar, bazı bitkilerin gövdelerinden, yapraklarından, çiçeklerinden ve kabuğundan elde edilebilen oldukça karmaşık bileşiklerdir. Her bir b

Bu günlerde, hemen hemen herkes ve anneleri yüzlerinde ve vücutlarında hindistancevizi yağı dökülüyor. Maddeler nemlendirici veya makyaj temizleyici o

Migren için birkaç farklı uçucu yağ kullanabilirsiniz ve bunları birkaç farklı şekilde kullanabilirsiniz. Esansiyel yağlar beyindeki bir migren süreci

Perakende ve büyük mağazalardan el kremleri satın alabilmenize rağmen, kendi el kreminizi kendiniz veya arkadaşlarınız, aileniz ve iş arkadaşlarınız i

İster banyoda, ister masaj için, ister günlük cilt bakımı için olsun, vücut yağları yumuşama ve elementlerden koruma sağlar. Bunlar aynı zamanda botan

Botanik esans yağları, bitkisel ilaçlar, doğal kozmetik ürünler, organik bahçe kontrolleri, doğal evcil hayvan bakım ürünleri ve çevre dostu ev temizl

Ticari skar tedavisi ürün sıkıntısı olmasa da, evde kendi tamamen doğal skar merhemlerinizi hazırlamayı tercih edebilirsiniz. Çatlaklar, yanıklar, yar

Mağazadan satın alınan kozmetik ürünlerinin bileşenleri hakkında endişeleniyorsanız, cilt bakımı için tamamen doğal bir yaklaşım seçin ya da sadece ev

Vücut sargısı evde denemek için karmaşık bir güzellik bakımı gibi görünse de, biraz zaman ve çabayla ev yapımı sürümlerin tadını çıkarabilirsiniz. Sık

Mason kavanozları, mutfak ve zanaat topluluklarında yıllardır oldukça popüler olmuştur ve iyi bir sebeple. Mason kavanoz salataları gibi gıda trendl

Yunan mitolojisinde, zeytin ağacının Athenadan Attika halkına, kentin patron tanrısı olma iddiasıyla Poseidonla rekabet ettiği için bir armağan olduğu

Istakoz kuyruğu sadece yağ ve kalorilerde domuz, sığır ve tavuktan daha düşük değildir, aynı zamanda Omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Günlük

Omega-3 yağ asitleri, vücudun üretemediği esansiyel çoklu doymamış yağlar, kalp hastalıklarının ve diğer kronik rahatsızlıkların önlenmesinde önemli b

Fat F for for Life adlı sertifikalı bütünsel beslenme uzmanı Ann Louis Gittleman, Ph.D., chia tohumlarını dünyanın en lifli gıdalarından biri olarak a

Kavrulmuş kahve üç temel asit grubu içerir: alifatik asit, klorojenik asit ve fenolik ve alisiklik asitler. Kahve ayrıca inorganik asit, fosforik asid

Omega-3 yağ asitleri ve omega-6 yağ asitleri esastır, çünkü yediğiniz yiyeceklerden elde edilmeleri gerekir. Her iki grup da, kalp ve damar hastalıkla

Gama-linolenik asit veya GLA, sizin için iyi olan bir omega-6 yağ asididir. Balık yağında bulunan sağlıklı yağ asitleri gibi, omega-3 yağ asitleri gib

Kenevir tohumu, atıştırmalık olarak yenebilecek veya yemeklere eklenebilecek besleyici bir yemektir. Tohum, esrarın halüsinojenik bileşeni olan izlene

Dopamin, beyninizdeki zevk ve ödül merkezlerini düzenlemeye yardımcı olan önemli bir nörotransmiterdir. Spesifik zihinsel ve fiziksel bozukluklar ve h

Linolenik asit, 18 karbon ve üç çift bağ içeren bir çoklu doymamış omega-3 yağ asididir. Kathleen Mahan ve Sylvia Escott-Stumpa göre “Krause’s Food, N

Yılan yağı gezici sanatçıların bir zamanlar temsil ettiği dergi değil. Tıp sahtekarlığı ile olan tarihi ilişkilerinden dolayı, tüketiciler ve sağlık h

Akne, duygusal olarak üzücü bir durum olabilir. Amerikan Dermatoloji Akademisine göre, sivilce düşük benlik saygısı, sosyal geri çekilme, öfke ve hatt

İnflamatuar süreç, vücudunuzun herhangi bir kısmı yaralandığı anda başlar. Bu, iyileşmek için gerekli olan normal iltihaptır. Enflamasyon ayrıca kroni

Kalorilerinizin dengesine bağlı olarak - yani her gün ne kadar kullandığınıza kıyasla kaç kalori tüketirsiniz - vücudunuz yağ asidi sentezi ile yağ de

, 3, [[ Kuru bir cilt problemi gibi görünse de, kepek yağlı ciltlerde daha yaygındır. Hormonlar ve P. ovale adlı bir maya duyarlılığı sorunu daha d

Maryland Tıp Merkezi Üniversitesine göre, insanların yüzde 78inde başınızın arkasında başlayan ve ağrı tüm başınızı, saç derinizi ve boynunuzu etkiley

Vücudun düzgün çalışması için esansiyel yağ asitleri gerekir, ancak insanlar tarafından sentezlenmezler, bu nedenle diyet kaynaklarından gelmeleri ger

Omega-3, 6 ve 9 yağ asitleri en popüler olarak balıklardan elde edilir. Balık porsiyonlarını yemekten yeteri kadar almak mümkün olsa da, birçok insan

Bireysel isimleri veya esansiyel yağ asitleri ve çoklu doymamış yağlar gibi ortak isimlerle adlandırılan üç omega-3 yağ asidini duyabilirsiniz. Her üç

Dondurma dahil süt ürünleri adet krampını artırabilir. Dondurma ve diğer süt ürünleri yiyecekleri, araşidonik asit adı verilen ve iltihaplanmayı kötül

Omega-3 yağ asitleri bir çoklu doymamış yağ türüdür ve balık ya da bitki kaynaklarından elde edilir. “Antioksidan”, vücuttaki serbest radikal hasarını

MayoClinic.com un sağlıklı kilolu besin piramidinde, günlük üç ila beş porsiyon yağ, sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak gösterilir. Yağlar pirami