Vücudunuz 10 ila 12 galon sudan oluşur ve vücudunuzun her bölümünün düzgün çalışması için suya ihtiyacı vardır. Susadığınızda, ilk içecek tercihiniz s

Susuz kalma riski nedeniyle, sağlık sağlayıcınız tarafından yapmanız istenmediği sürece, uzun süre susuz gitmek iyi bir fikir değildir. MedlinePlusa g

Etkisi kısa ve oldukça küçük olmasına rağmen, içme suyu fazladan kalori yakmak suretiyle kilo vermenize yardımcı olabilir. “Klinik Endokrinoloji ve Me

Buz yemek veya buzlu su içmek, birçok kilo verme gurusunun tavsiye ettiği diyet yardımcıları listesinin başındadır. Hatta bazıları kendi başına bir ki

Sade su sıkıcı olabilir ve Gatorade gibi renkli spor içeceklerinin aksine, terlerken kaybettiğinizlerin yerini alacak elektrolitler içermez. Bununla b

Genel sağlık için uygun hidrasyon önemlidir. Uygun hidrasyon olmadan, susuz kalırsınız, bu vücudunuzun normal şekilde çalışması için yeterli suya sahi

Family Doctor.org’a göre, tüm hücrelerinizi, dokularınızı ve organlarınızı düzgün bir şekilde çalışır durumda tutmak için su tüketimi gerekir. Vücudun

1920lerde Laguna Beach cankurtaranları tarafından icat edilmiş olan skimboard, Matt Warshaw’ın “Sörf Ansiklopedisi” adlı kitabına göre iki tip kaykayc

Daha ince bir şekle sahip olma olasılığı sizi vücut sargısı yaptırmayı düşünmeye ikna edebilir. Ancak, bir saat süren güzellik bakımı sonrasında kilo

Ne kadar kilo vermeniz gerektiğine bakılmaksızın, ilerlemenizi takip etmek için kendinizi düzenli aralıklarla tartmak önemlidir. Obez insanlar için, e

Yürüme, Kilo Gözlemciler yemek planındayken zayıflama hedeflerinizi tamamlayabilen düşük etkili bir etkinliktir. Yürümek sadece kilonuzu ve zindeliğin

Kar konileri, karnavallarda ve imtiyaz standlarında satılan soğuk ve tatlı bir ikramdır. Buz, ana bileşendir, aromalı şurup eklenmiştir. Weight Watche

Acupressure, akupunktur işlemine benzer, ancak iğnesiz bir enerji tedavisi şeklidir. Vücuttaki organlara, kaslara ve dokulara karşılık geldiği, durgun

Duygusal dengesizlik, stres ve çözülmemiş duygular, geleneksel Çin tıbbına veya TCMye göre, yiyecek isteklerinin ve sağlıksız beslenme düzenlerinin or

Fast-food genellikle yağda yüksektir ve boş kalorilerle doldurulur. Weight Watchers programının faydalarından biri, size seçenekler sunmasıdır - Taco

1960larda, terapistler John Diamond ve George Goodheart, meridyen boyunca dokunmayı içeren terapötik yöntemler geliştirdiler - esasen vücudun enerji a

Benzoik asit kozmetiklerde, boyalarda, plastiklerde ve böcek kovucularda kullanılsa da, en yaygın olarak gıda ürünlerinde koruyucu olarak bulunur. Ben

Ön kanıtlar, glukarik asit içeren daha fazla yiyecek yemenin Haziran 2003’te Kanser Tedavileri’nde yayınlanan bir makaleye göre beta-glukuronidaz adlı

Sitrik asit genellikle ekşi meyve ve sebzelerde bulunur ve çeşitli endüstrilerde ticari kullanımları vardır. Biyokimyasal olarak, canlılar arasında ön

Hümik asit ve fulvik asit hem toprağın doğal bileşenleridir hem de organik olarak üretilen büyük veya küçük moleküllerden oluşur - yani yaşayan veya e

Doktorunuz, mide ekşimesi, ülserler ve asit reflü hastalığı gibi çeşitli gastrointestinal semptomları hafifletmek için düşük asitli bir yemek planı iz

Kurşun Kirliliği Çevre, Sağlık ve Güvenlik Çevrimiçi (EHSO) ye göre, her yıl yaklaşık 99 milyon kurşun-asitli otomobil aküsü üretilmektedir. Bunları

Büyük olasılıkla günlük beslenmenizin bir parçası olarak malik asit tüketiyorsunuz çünkü birçok meyve ve sebzede bulunan doğal bir organik asit. Gıda

Hümik asit, bir kişinin bağışıklığını geliştirmek ve başka yararlar sağlamak için bir takviye olarak bir dokunuş kazanıyor. Bununla birlikte, ABD Fede

gerd = egzersizin yararları - ağırlık kaybı endişeleri - bükülme yok, yorucu stres azaltma yok yararlar - ref 1 - asidi azaltır (diğer ürünler için

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu veya DEHB, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Amerika Birleşik Devletlerinde 2007den bu yana yakla

Doğal farmakoloji, dopamini doğal olarak geliştirmek için ideal bir tedavi yöntemidir. Dopamin ruh halini ve beynin diğer bilişsel süreçlerini düzenle

Şizofreni, Amerikan popülasyonunun yaklaşık yüzde 1ini etkileyen ciddi, kronik bir beyin hastalığıdır. Tahmin edilemez bir şekilde ortaya çıkıp gidebi

DEHB /DEHB Gerçekleri Ayrıca, basit DEH olarak da adlandırılan dikkat eksikliği bozukluğu adı 1994te, Teens Healthe göre dikkat eksikliği hiperaktiv

Genellikle DEHB olarak adlandırılan DEHByi (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) tedavisinde ilaç kullanmak, yetişkinlerin semptomlarını yönetmel

Metilfenidat hidroklorür (HCl) için Genel İlaçlar Listesi, çocuklar ve yetişkinlerde dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunu veya DEHByi tedavi etm

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu veya DEHB, dürtüsel davranış, dikkat etme zorluğu ve hiperaktivite ile karakterize bir durumdur. MedlinePlusa

Yetişkin DEHBsi düşük uyanıklık, konsantre olma ve düzenleme yetersizliği ve yetersiz hafıza ile karakterizedir. DEHBli bir yetişkinseniz, kafeini düş

Genel olarak, yeterli sıvı alımını desteklemek için içme sıvıları gereklidir. Bununla birlikte, ticari olarak üretilen birçok içecek, fazla tüketildiğ

Akşamdan kalma rahatsız edici olabilir ve herkes çikolata içerek kızartılmış tavuğa kadar içtikten sonra iyileşmek için kendi çaresine sahiptir. Yine

El dezenfektanı birçok cüzdanda standart ekipmandır ve grip mevsiminde ve mikroplarla ilgili sağlık sorunlarının salgınları sırasında havai fişekleri

Alkolizm kronik ve ilerleyici bir hastalıktır. Yaş, cinsiyet veya ırktan bağımsız olarak insanları etkileyebilir. Bu karmaşık durum bedeni olduğu kada

El dezenfektanı bugünlerde yaygın bir manzaradır. Birçok ofis çalışanı bir şişeyi klavyesinin yanında tutar. Anneler bebek bezi çantalarında taşırlar.

1995’ten bu yana, sağlık alanında olduğu kadar toplumda da alkol el dezenfektanının kullanımı artmıştır. Enfeksiyon Kontrolü Bugün adlı 2003 tarihli b

Buz paketleri, burkulma ve ufak yaralanmalardan kaynaklanan ağrı, morarma, şişme ve kas spazmlarını hafifletmeye yardımcı olur. Kendi buz torbanızı ya

Alkol içmeyi seçerseniz, ertesi gün meydana gelen hoş olmayan yan etkilere aşina olabilirsiniz. Baş ağrısı, vücut ağrıları, yorgunluk, mide bulantısı

Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü, 2010 yılında ABDdeki 7 milyon insanın tıbbi olmayan reçeteli ilaçlar kullandığını tahmin etmektedir. ProjectK

El dezenfektanının popülaritesi son yıllarda H1N1 gribi gibi virüs salgınları nedeniyle artmıştır. Daha önce, el dezenfektanı çoğunlukla sabun ve suya

Alkol Bazlı Antibakteriyel Jeller Antibakteriyel el jelleri iki formdan birinde gelir: alkol bazlı ve alkolsüz. Alkol bazlı jeller, sağlık tesisleri

, 3, [[ Her yıl Birleşik Devletlerdeki hastanelerdeki hastalar, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından yayınlanan Haziran 2008deki bir po

Kuru alkolizm gibi bir durumun olup olmadığı konusu bilimsel olarak tartışmalıdır. Bu terim, bir kişinin artık alkol almadığı, ancak alkol alan biriyl

Ciddi yaşlı istismarı vakaları olmasına rağmen, istismar daha zekicedir, kişilerarası stresin dış istismarı ve ihmalinden ayırt edilmesini zorlaştırır

Starbucks, en yeni içeceğinin piyasaya sürülmesiyle Baristalarını gece boyunca barmenlere dönüştürdü: Espresso Cloud IPA. daha sonra lezzet veren espr

Kuzey Amerikadaki en yaygın zakkum türü narin pembe veya turuncu çiçekleri olan Nerium zakkumudur. Diğer bir çeşitlilik, öncelikle ılık ve kıyı ikliml

Egzersiz yaparken kovanlarınız varsa, vücudunuz fiziksel efor veya terleme alerjik reaksiyon gösterebilir. Çoğu durumda, kovanlar sadece rahatsız edic

Beyaza alerjisi olan, çok amaçlı un, buğdayı alerjisi olan anlamına gelir. Buğday alerjilerinin çoğu, bebek veya yeni yürümeye başlayan yıllarda geliş

Enzimler biyolojik katalizörlerdir, yani kimyasal reaksiyonları hızlandırabilen moleküllerdir. Bunlar, kimyasal bir reaksiyonda reaktanlara bağlanan v

Alerjisi olanlar için, yanlış yastığın kullanılması, uykusuz geceleri kırmızı, akan gözler ve burun tıkanıklığı dolu birçok uykusuz geceye neden olabi

İlk Yardım Bir Çabuk Davranmak Demektir İlkyardım becerileri herkesin öğrenmesi için önemlidir. Yanık, kırık bir kemik veya alerjik reaksiyon olsun,

Yaz vurduğunda yabani meyveler bollaşır. Bazı meyvelerin tanınması kolaydır ve tereddüt etmeden toplanabilir. Bununla birlikte, diğer meyveler yenileb

Kükürt dioksit veya sülfit, şarapta yaygın olarak kullanılan bir koruyucudur. Aslında, şarap yapımında yüzyıllardır sülfit kullanılmaktadır. Sülfitler

Gıda alerjileri, gıda hassasiyetleri ve gıda intoleransları terimleri, belirli gıdalara verilen reaksiyonları tarif etmek için birbirlerinin yerine ku

Parfümler güzel kokabilir, ancak parfüm kullanma ile ilgili sağlık riskleri hafif ila şiddetli arasında değişmektedir. Güvenli Kozmetikler Kampanyası,

Hemen hemen herkes yaşamlarında en az bir kez kabızlık yaşar. En akut kabızlık birdenbire ama nadiren ortaya çıkar. Bununla birlikte, bazı durumlarda

Aloe tipik olarak güneş yanıklarını hafifletmek, kuru cilt koşullarını tedavi etmek ve yaraları iyileştirmek için bilinir. Ancak, aloe vera artık gast

İleoçekal valf ince bağırsağı kalın bağırsaktan ayırır. İleoçekal kapak sendromu, ileoçekal kapakçığın hatalı olduğu ve kolondaki toksinlerin toksinle

Mevcut kaygı, “Kimim?” veya “Neden buradayım?” gibi, hayatın en büyük sorunlarının tefekkürinden doğabilecek bir endişe, korku veya panik duygusu anla

Yaklaşık 40 milyon Amerikalı yetişkin her yıl korku ve belirsizlikle doludur (Ref1, Pg2). Kısa süreli endişe, stresli veya belirsiz bir durumla karşı

Bunları hiç duymamış olabilirsiniz, ancak genel tuvalet fobileri veya tuvalet fobileri düşündüğünüzden daha yaygındır. Bunları akrofobi ve araknofobi

Yaygın anksiyete bozukluğu veya YAB, birçok durum ve günlük aktiviteler hakkında kronik kaygı ile karakterize psikolojik bir hastalıktır. YAB ile niko

Hafif kaygı, sık sık günlük olarak hepimizin yaşadığı bir gerginlik ve stres hissidir ve bu kaygının giderilmesinin bir yolu bir bardak bitkisel çaydı

Anksiyete ve engelleme, sizi hayattaki tüm potansiyelinize kavuşturmanıza engel olabilecek zihinsel durumları sınırlandırmaktadır. Kaygıyı ve engellem

Ignatia amara, hayal kırıklığı, keder, anksiyete veya öfke duygularını ve aşırı yeme gibi bu duygularla ilişkili fiziksel semptomları hafifletmek için

Sporda bir yaralanmaya maruz kaldıktan sonra, fiziksel ve zihinsel olarak iyileşmek zor olabilir. Bazı sporcular stres ve endişe yaşarlar. Diğerleri,

Anksiyete, iş, aile, maddi veya diğer meseleleri içeren problemler nedeniyle zaman zaman insanlara gelen stresten kaynaklanır. Kaygı, uzun bir süre de

Bazı insanlar için kahve gibi kafeinli bir içecek tüketmenin hiçbir yan etkisi olmaz. Ancak diğerleri, özellikle birden fazla su bardağı içiyorlarsa,

Serebral palsi, vücut hareketinin koordinasyonunu etkileyen bir grup beyin hastalığıdır. Medikal yeniliklerin bir sonucu olarak, beyin felci olan birç

Psikologlar ve psikologlar gibi ruh sağlığı uzmanları, zihinsel sağlık bozuklukları olan hastaları teşhis etmek için standart bir el kitabı kullanıyor

Bilişsel davranışçı terapi, yaygın kaygı, travma sonrası stres bozukluğu, panik bozukluğu, spesifik fobiler ve obsesif kompulsif bozukluğu içeren kayg

John Hopkins Medicine’e göre, Kuzey Amerika’daki yetişkinlerin yüzde 80 ila 90’ı düzenli olarak kafein tüketiyor, ancak kafein içmek, özellikle endişe

İlaçlar, artrit ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir ve artrit hastalarının fiziksel aktivite konusunda daha az kısıtlı olmalarını sağlayabilir. Ar

İltihaplanma, bağışıklık sisteminizin belirli bölümlerinin aktivasyonu ile oluşan vücut tepkisidir. Kronik haliyle, kalp hastalığı, diyabet, romatoid

Metotreksat, antimetabolit olarak bilinen reçeteli bir ilaçtır. Doktorlar, belirli kanser türlerinin tedavisi için ve ciddi sedef hastalığı, psoriatik

Bor bir eser minerali olarak sınıflandırılmıştır; bu, vücudun sayısız işlevi desteklemek için küçük miktarlarda gerektirdiği anlamına gelir. Bunların

Artrit, eklemlerinizdeki ağrı ve iltihaplanma ile karakterize zayıflatıcı bir hastalıktır. En yaygın iki artrit türü romatoid artrit veya osteoartritt

Artrit, özellikle osteoartrit, eklem iltihabını içerir. Parmaklarda ve ellerde çok yaygındır. Artrit, eklemlerin aşınmasına ve hatta deforme olmasına

Reishi veya ling zhi olarak da bilinen Ganoderma lucidum, Asya tıbbında binlerce yıldır popüler olan deri gibi bir mantardır. Mevcut İlaç Biyoteknoloj