Matem evrenseldir ve bir noktada hepimiz etkileyecektir . Sevilen birinin ölümü ,bir iş ya da dostluk kaybı ve daha az tanıdık çevresi için arkasında

? Stres bir amaca hizmet normal bir fizyolojik tepki , ama yardım olmadan uzun süre devam stres fiziksel ve duygusal hastalığa neden olur . Gençler iç

Stres birçok insan için ciddi bir sorundur . Robert Simon Siegel , Küresel Optimal Sağlık Grubu , MS , CEOsu ve kurucusu göre , kalp hastalığı ve kans

Streskişiye bağlı ve eldekidurumunşiddetine bağlı olarak , çeşitli şekillerde kendini gösterebilir . Stres belirtileri uyarı , fiziksel, duygusal , zi

Herkes stres değişen derecelerde yaşar. Tek birdurumu veya kişiyi nasıl algıladığını bağlı olarak farklılık stresin çeşitli nedenleri vardır . Bazı in

Bir kadın destek grubu çalışırken bir süre boyunca birbirlerine yardımcı olmak için bir grup kadın için ideal bir yoldur . Destek grubukonu diğer insa

Bir kariyer değişikliği , çocuğunuz ya da bir aile tatili ile bir argüman tüm stresli hissetmenize neden olabilir . Bazıları için , aynı zamanda stres

Renkler uzun duygular üzerinde bir etkisi olduğu bilinmektedir . Rengin algılanması öznel olmasına rağmen, kırmızı spektrumdaki renklerin teşvik edili

Kendilerine sevgili birini kaybetmek Psikolog Elizabeth Kübler Ross bireyler geçmesi ortak aşamalarını belirledi. Bu aşamalar yaygın olmakla birlikte

Yaralı bir ruh birçok şey neden , ama bunun için sık sık trajedi çeşit yaşıyor sonuçları olabilir , ihlali , zarar ya da hayal kırıklığı . Yaralı bir

Duygusal stres düzgün takip değilse tehlikeli bir durum olabilir . Stres birçok formları bizim günlük hayatımızda mevcuttur ve anlamak veetkileri iyi

Geç evre Alzheimer hastalığı birkaç yıl ay arasında sürebilir . Genellikle , sürekli bakım gereklidir ve bu 24 saat bakım anlamına gelebilir . Geç evr

Kendi anahtarları bulmak veevden çıkarkenışıkları kapatmak için unutmak olamaz. İnsanlar hatırlamak nelerdir ve ezberlemek . Temel matematik ya da bir

aile ve iş ile ilgili talepleri ile dolu bir hızlı tempolu dünyada yaşamak, insanların stres giderek artan düzeylerde (veya çevresel baskılara ) ile b

zorunluluğu köle ya da taahhüt fobisi olan biri ile çalışmak ? Yükümlülük ve gerçek kalbinizin arzuları vardır olanların dışında bu görevler : Hayatta

ampütasyon gerekli olduğuBritish Medical Journalda 1998 makaleye göre ,hasta sevilen birininkaybına neden benzer keder yaşayabilirsiniz . Üzüntü ve ka

Nasıl Ruh Stres neden olduğu CO2 seviyesini ölçmek için . Bu nedenle , daha fazla insan zihinsel ve bedensel hastalıklara yatkındır . Zihinsel strestu

Stres , değişen durumlara karşı karşıya fiziksel ve duygusal tepkidir . Vücudunuz hızlı nefes alma , artmış kalp hızı ve enerji patlamaları içeren çeş

sinir sistemi vücudumuzun ve nasıl strese yanıt söyler . Günlük yaşamınstres gibi alçaltılmış bağışıklık , kas gerginliği , depresyon ve hatta kanser

Günümüzün hızlı tempolu bir ortamda hissediyorum Birçok kişi vurguladı . İnsanlar tarifeli aşırı ve kendileri dikkat çekmek için unutmak faaliyetleri

? Geleneksel Çin Tıbbı ( TCM)ilkelerine göre , duygular, insan vücudunda farklı organları etkileyebilir . Gibi , organları tedavi duygusal sağlığını g

Nasıl Basınç ve Stres Sorunları Deal With . Herkes var , ve zaman zaman bizien iyi alabilirsiniz . Basınç işlemek için nasıl bilmek bizim hayatımızda

Sağlıklı , aktif hayal yaratıcı bir bireyin önemli bir kalitesidir. Hayal aşırı aktif hale gelir ve aşırı hayal kurmayı yol verir Ancak, odaklanma sor

? Işyerinde stres düzeyini birçok nedenden dolayı değiştirebilirsiniz . Çalışma koşulları değiştirmek Bazen stresmiktarı da artar aldı . Işyeri dışınd

Dr Elisabeth Kübler - Ross hepimiz içinsürecin doğal bir parçası olan kederbeş aşamaları belirledi. Birçok kişi çocuk , keder ile ilgilibeş aşamada bi

Ruh Sağlığı ( NIMH)Ulusal Enstitüsüne göre , anksiyete strese normal bir tepkidir . Anksiyete tarafından tetiklenen kalp çarpıntısı , genellikle zarar

? Vücut Tarama Farkındalık dikkatayakuçları ile başlayan vebaşınınüstüne kadar hareket ,vücudun her alanına getirilen olduğuVipassana geleneğinden gel

?American Psychological Association tarafından Amerika Anketi2009 Stres Ankete 1500den fazla yetişkinlerin yüzde 75i bir aydilimi içinde aşırı stres d

Kötü niyetli ilişkiler birçok yönden bir kişi yıpratmak ve bir daha güçlü hissedeceksiniz inanmak zor görünebilir . Ancak, iktidar ve güç duygusu yeni

Herkes iyi ruh sağlığı için çabalamaktadır. Yaşlanma süreci devam Ancak , hayat zirveleri, vadiler ve değişiklikler var . Bu strese neden olabilir . S

Stres , boğulmuş aşırı endişeli ya da kontrol dışı hissettirmek durumlara ve olaylara ortak bir fiziksel yanıttır . Stres genellikle olumsuz bir çağrı

Siz ya da tanıdığınız birinin mevcut destek olan , tecavüze ya da cinsel tacize uğradığını Eğertravma iyileşmesine yardımcı olabilir. Tecavüz senin ha

Nasıl My Own Takvimi Takvim yapmak . Bir günlük gündem için , her gün için randevuları ve görevleri yazmak için bir yere ihtiyacım var. Tarih kontrol

Ruh dayanıklılık , bir görev üzerinde duruldu kalmayayeteneği , birçok meslek ve avocations başarının önemli bir parçasıdır . Yaygın bir doğuştan gele

vücut Titreme , kontrolsüz hareketler , anksiyete ile bağlantılı olabilir . Anksiyete oluşabilir ne üzerinde stres tarafından getirilir . Tedavi edilm

Mayo Clinic stres, fiziksel ve ruhsal belirtiler çeşitli neden olabilir diyor . Bu baş ağrısı , yüksek tansiyon , bir mide , çok fazla yemek ya da çok

Geçen hafta kendinizi birkaç dikenler sonra , bir noktayı tartışma ve bulduk kaç kez , sizeargüman sönük ve üzgün ayrılmak ? Eğer kazanmış daha fazla

Dopaminbeynin çeşitli işlevleri hayati bir rolü olan bir nörotransmitter : uyku , duygudurum , motivasyon , davranış , ödül , biliş , dikkat ve gönüll

savaş ya da uçuş içgüdü insanlığınbaşından beri var olmuştur . Bu bize güç ve çalışan ya da mücadele olmadığını tarafından , bir kriz patlak için gere

Nasıl bir bağışlayandır Ruh geliştirin . Değil başkasının için - Birini affedip , kendi sağlığı için mutlaka bir şeydir. Eğer içindeki tümnegatif ener

? Beyin sis karışıklık veya bilişsel yetenekleri bir azalma anlamına gelir iken Yorgunluk , genel yorgunluk ya da uyku hali ifade eder . Her ikisi de

?Hormonu kortizolbeyindekiadrenal korteks tarafından üretilir . Bu stres veya kaygıya yanıt olarak kan içine salınır. Kortizol , kan basıncı ve kan şe

stresle başa çıkma için etmeniz gereken bir kural bir eylem planı geliştirmek için zaman almaktır . Sen iyi bir strateji ile herhangi bir durumu yönet

takan ruh halini yansıtmak için rengini değiştirmek Mood yüzük ,1970li yıllarda bir moda trendi haline geldi . Uzun yıllar boyunca , duygudurum yüzük

aynıadı nörasteni bilinen kronik yorgunluk sendromu , sinir , yorgunluk aşırı seviyeleri ile işaretlenmiş bir durumdur . Depresyon - guide.com hala ço

Endorfin ağrı , stres ve duygusal sorunları elevücuda yardımcı nörotransmitterlerdir . Onlar zevk hissediyorumhastanın yeteneği sorumludur . Fiziksel

Travmatik stres oluşabilir herhangi bir ciddi veya yaşamı değiştiren olay sonrası . Genellikle tanık ya bir kaza ya da travma karışma ile ilişkili tra

Stres testleri doktorunuza vücut , özellikle kalp , verimli stres ile başa çıkabilmek ne kadar iyi bir fikir verecektir . Görüntüleme teknikleri kulla

biyoloji ve genetik erkek ve kadınların stresle başa nasıl etkileyebilir iken , Maryland Sağlık MerkeziÜniversitesine göre , gerçekten kendi başa çıkm

Swagger geliştirin nasıl . Diğerlerinden ayrı kılan birisi açıklamak içinyeni terimlerin biri . Eğer farklı bir şeyler yapmak ve kendi benzersiz haval