| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres |

Sağlığı ve Hastalıkları

Kamu Ağlayan utanç verici olabilir

Nasıl insanlar bilmeden Cry . İnsanlar ciddi , hepsi bir arada dinleme vermeyebilir dediklerini almak için daha az ve aşırı duygusal olarak size düşünmeye başlayabilir . Ama ağlamak kontrol etmek zor olabilir . Neyse ki , diğer insanların haberiniz olmadan kamu ağlamak için bazı yolları vardır . Talimatlar 1 mümkün olduğunca sessiz olun


. Hıçkırıklar kaçırma kesinlikle herkes ne yaptığını bilmesini sağlar . Çimdik kendinizi , hiçbir gürültü yapmak için ne gerekiyorsa , ağzınıza bir yumruk koydu .
2

özel bir yer bulmaya çalışın . Hiçbir şey size yüzünü aşağı çalışan gözyaşları daha uzağa verir . Eğer kontrol altında kendinizi almak kadar boş bir konferans salonu , bir banyo durak veya bir dolap bulun .
3

yukarı bak . Bugözyaşlarını kontrol etmeye yardımcı olur ve size kapalıdikkatini yardımcı olur . Ayrıca yüzünüzün önünde ellerini dalga ve sıcak hissettiğiniz iddia edebilirsiniz .
4

yüzünüzezarar ile Deal . Birçok kişi kırmızı yanakları , parlak bir burun ve gözleri kan çanağına almadan ağlamaz . Ağlarken , hafifçe bir doku ilegözyaşlarına hafifçe sürün. Bu yanakları daha kırmızı yapacağız gibi , silme kaçının. Kızarıklık önlemek için yumuşak burnunuzu darbe . Daha sonra , yüzünüzü yıkayın ve birkaç derin nefes alın . Mümkünse , kullanımı göz sizin kıpkırmızı gözlerini gizlemeye düşer .
5

Gülümseme ve herkes ağlıyor fark eğer bir hüzünle kahkaha sunuyoruz . Bu duyguların kontrolü dışında değildir ve çok uzun süre ağlıyor olmayacaktırdiğerlerini ikna olur .
6duyguları ile başa çıkmak için başka bir yol bulmalısınız

. Birçok kadın çeşitli nedenlerle için ağlıyorum , sadece biri üzüntü olduğunu. Eğer öfkeli iseniz ,öfke içine vermek biraz ziyade ağlıyor . Eğer bunalmış hissediyorsanız , bir mola veya beş saniye boyunca çığlık özel bir yer bulmak. Eğer hasta hissediyorsanız , bunu kabul ve hasta bir gün sürer .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com