| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi

Sağlığı ve Hastalıkları

*
Sıkıcı Düşünceler kurtulun nasıl

Sıkıcı düşünceler bir düşünce - durdurma işlemi kullanılarak hafifletilebilir. Düşünce durdurma stresi azaltmak içinzihin sakinleştirmek için kullanıl

*
My Life basitleştirin Yolları

Stres tehditlere yanıt yardımcı olabilir, ancak kronik stres , zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlığını tehdit edebilir . Bu depresyon, uyku bozuklukl

*
Kızgın duygular kısacık sıkıntıdan ezici gazabı , şiddeti değişebilir

kızgın olduğunda Aşağı Sakin nasıl . Eğer öfkeduygu hissettiğinizde , artmış kalp hızı ve yüksek kan basıncı gibi fizyolojik belirtiler aynı anda orta

*
Görevler odaklanın nasıl

Çalışma sıkıcı ve zaman alıcı olabilir , ama hayatın gerekli bir parçası. Başarılı çalışmalarını tamamlamak için, ancak,görevleri odaklanmak gerekir .

*
Garip Be değil nasıl ipuçları

Sosyal beceriksizlik toplumda birçok insan deneyimi bir sorundur. Zorluklar , diğer insanlarla konuşarak olan ve sosyal beceriksizlik ve anksiyete yaş

*
Aydınlanma İşaretler

kendinizi ve sizi çevreleyendünya hakkında hissediyorum nasıl büyük bir değişiklik fark varsa, gözlerinizi açın ve size ne hakkında hissediyorum nasıl

*
Pozitif Yaşam Değişiklikler doğru adımlar

kendine doğru Kişinin tutum sıklıkla çocukluk yatmaktadır . Bir çocuğun benlik saygısı yakından birçok faktöre bağlıdır ve o cesareti ve onun hayatınd

*
Out Sorunları , Soru veya Şekil şeyler çözmek için Zihin Haritalama Nasıl Kullanılır

Zihin haritalama hayatındaverimliliği artırmak ve stresi azaltmak için harika bir yol olabilir . Bir zihin haritası aslında kafanızda olanfikirler gör

*
Kedi ve Köpekler Hakkında Avantaj

İnsanlar her hayvan getirensağlık yararları için bir evcil hayvan için sorumlu olmanınsevinçleri kadar , birçok nedenden dolayı bir köpek veya bir ked

*
Goller & Öfke Yönetimi Çalıştayı Amacı

Öfke yönetimi eğitimi , herhangi bir potansiyel şiddet patlamaları kaçınarak bireylerin daha olumlu bir şekilde öfkelerini yaşamaya yardımcı olmaya ça

*
Bir Kapıcı olmak Fiziksel Etkileri

Amerikalıların çoğu hayatlarının bir noktasında bakıcılar olacaktır . Bir hasta bakım vermeeylemi böyle bir kaygı , öfke , korku ve üzüntü gibi duygul

*
Bir eş kaybetmek genellikle şok , keder , ve hatta depresyon sonuçları son derece stresli bir deneyimdir

Nasıl Eşler Surviving Talimatı bul . Eğer yeni bir kaybı hayatta varsa bu süreçte çalışmak için destek aramak önemlidir . Herkesyas süreci ile farklı

*
Zihin Gücü öğrenin nasıl

düşünce ve beyin aktivitesini kontrolyeteneği zamanınbaşlangıcından beri insanları büyülemiştir . , Dinlenmek konsantre ve motivasyonu teşvik etmek ve

*
Periyodik dolaplar dağınıklığı temizleme ya da iyi bir gece uykusu oluyor gibi ruh temizliği iyi bir ruh sağlığı için de önemlidir

Nasıl Psyche temiz için . Bu taze bir bakış açısı ile her gün sorunlarını ele verir . Bupencereler açık atma ve taze bir nefes davet sizin yoludur . H

*
Yaşam hedefleri ayarlama zihinsel , sağlıklı , üretken ve mutlu kalmanıza yardımcı olur

Nasıl Kişinin Hayatı Goller Set . PennsylvaniaÜniversitesinde psikolog mutluluğunanahtarı şey bitirmek ya da bir yere gitmek gibi bir şeyler başarmak

*
Gerçeği kucaklayın ve Kendinizi yeniden icat nasıl

Hemen hemen herkes bazen bir rut kendilerini bulur . Diğer zamanlarda kendiniz tam bir yeniden icadı için çağrıda Bazençare sadece , rutin bir değişik

*
Moods üzerindeki RenklerinEtkileri

yatak odası ya da ofisrenk basit bir tasarım seçim gibi görünebilir , ama araştırma Eğer iştah geleniş üzerinde verimlilik için her şeyi etkileyebilir

*
Sizin Bilinçaltı İnançlar Nasıl Değiştirilir

Hepimiz duydum hayatınızı değiştirebilir , fikrinizi değiştirebilir . Diyerek Kulağa hoş geliyor , ama herhangi bir değişiklik bir sorundur , ve iyi

*
Nasıl bütünZaman Enerjik olun

- olursa olsun olsun ne kadar az dinlenme - Eğer enerji sonsuz miktarda gösterilecek insanların huşu içinde iseniz bu canlılık taklit kendi hayatınızd

*
Olumsuzluk Formlar

Olumsuzluk genellikle birçok farklı şekillerde ifade edilir . En olumsuz tepkiler , duygular ya da alışkanlıklarıgenellikle altta yatan neden korku ol

*
Relax Yolları zaman Sinir

Eğer bir grup insan önünde sinir konuşma mı ? Yoksa sadeceyaklaşan iş görüşmesi hakkında düşünmeye bol bol ter musunuz? Zor koşullar veya durumlar üze

*
Büyürken , bazı insanlar için , çünkü bir yetişkin olmanın getirdiği daha fazla sorumluluk alarakkorku çok zor olabilir

Up Nasıl Büyüyen Being Afraid Dur . İnsan genellikle içgüdüsel ve öğrenilmiş korku iki tür var . Büyüyor ile ilgilikorku öğrenilen bir korku ve üstesi

*
Utangaç insanlar için ,telefon harika bir iletişim aracı olabilir Nasıl

Telefon Be Shy Değil . Yüz- yüzetelefonda çağıran birisi , utangaç olanlar için korkutucu olabilir birisiyle konuşurken bu soruna harika bir yol gibi

*
Eğer çok yoğun bir kişi iseniz size program yorgunluk ve strese neden olduğunu görebilirsiniz

Sizce Zaman eksikliği zaman pozitif olun . Bu rahat kalır ve yorgun ve yıpranmış hissediyorum eğer olumlu bir tutum var zor olabilir . Gevşeme teknikl

*
Nasıl Bir Gol Taahhüt Stay

Başarı banka veya sürücüarabadapara ile ölçülmez. Başarı hedefleri belirleme ve onlara ulaşmada ölçülebilir . İnsanlar kurmak ve başarmak ne hedefleri

*
Fight veya Uçuş Tepki Üstesinden Nasıl

mücadele veya uçuş yanıtbeyin bir tehdit ya da tehlikeli uyarıcı olarak algıladığı ne bir psikolojik tepkidir . Bu reaksiyonda ,beyin hazırlamak ve ey

*
Eğer becerileri odaklanan ciddi bir eksikliği muzdarip, o zaman muhtemelen görevleri tamamlayarak vesonuna kadar hedefleri görme güçlüğü

Nasıl Focus bir eksikliği Çözümünde . Odaklama ile ilgili sorunlariş , okulda ister , üretken olmak için güçlü olmak ya da yeni bir beceri elde etmek

*
Nasıl Her Konudakötü varsayarsak Dur musunuz

Ruh SağlığıUlusal Enstitüsü göre ,ABDdeyetişkin nüfusun yüzde 18 , 2009 yılında anksiyete bozukluğu çeşit muzdarip bu vakaların hemen hemen yüzde 23 o

*
Öfke Release Sağlıklı Yolları

Öfke güçlü bir duygudur hafif tahriş öfke tam aralıkları tüm insanların deneyim. Öfke kontrol dışı duygu bırakmak ve olumsuz hayatınızı etkileyebilir

*
Nasıl YaşamBariyerler sayesinde alabilirim

? Herkes bu sıkıntılar , mali profesyonel , ailevi ya da ruhsal olsun, hayatta zorluklarla karşı karşıya . Bu engelleri aşmak uygun sevdiklerinize yar

*
Listeleri Hatırlama Yöntemleri

Listeleri bakkaliye mutlaka yapılması gereken şeyler her şeyi kapsayan ve hangi çalışma , şimdiye kadar mevcut bulunmaktadır. Tüm bu listeleri hatırla

*
atılganlık & Stres Yönetimi Eğitim Programları

atılganlık bir kişinin hala başkalarınınduygu ve düşüncelerini saygı duygularını ve düşüncelerini ifade edebilmek olduğu bir iletişim şeklidir . Iddia

*
Üstesinden Zorluklar için Araçlar

Merriam - Webster online sözlük ve eş anlamlısı olarakdönem sıkıntı öneriyor neden ya acı ya da yokluk gerektirir bir şey olarak sıkıntı tanımlar

*
Sakin tutmak her zaman yapmak kolay değil , ama biz işte bizim en iyi gerçekleştirmek istiyorsanız okulda , önemli, ve hatta evde , bizim hızlı tempolu , stresli hayatımızda

Sakin Ol nasıl Teknikleri . Biz sakin olduğunda , bizim kararlar bizim eylemler daha bilinçli , daha net ve performans daha iyi . Stresi önlemek için

*
Bir kişinin bakış açısı onların gerçek olur çünkü günlük durumlar günlük hayatta olumlu veya olumsuz bir deneyim yapabilirsiniz görüntülemekyol

Mizah ile Outlook Nasıl Değiştirilir . Durumlardamizah koyunda olumsuzluk tutabilir görmek mümkün olurken çarpıtılmış olumsuz algıları , sefil bir ger

*
Blushing Dur Teknikleri Nefes

yüz kan akımında bir artış olduğunda ,yanaklar yıkayın ve kırmızılaştırmak başlar . Bu kızarma olarak adlandırılır . Yüz kızarma kaynaklardan çok sayı

*
Bu çalışma uzun bir hafta yanmış veya zihin daha iyi hissetmeye yardımcı yenilemek için bir mola , yazı üniversite deneme bitkin olsun

Zihinsel Your Mind Yenileme için nasıl . Stres ezici görünebilir , ama zihninizi rahatlamak ve yenilemek için adımlar atıyor sen endişe , kaygı ve tük

*
Nasıl Öfke itibaren sakinleştirmeye

şeyanınsıcağında sizi kızdırdı , o düşünsün ve serin tutmak için çok zor olabilir . Ancak , öfke patlamaları , bir sorunu çözmek için hangi yolu vardı

*
Obsesif yinelenen düşünceler ile mücadele çoğumuz zaman içinde bir noktada geçmesi şeydir

Nasıl yineleyen Düşünceler kurtulmak için . Bu düşünceler genellikle aşağılama ya da öfke gibi olumsuz, ama çok olumlu olabilir . İster olumlu ya da o

*
Sigara için Psikolojik Nedenleri

Psikolojik sebepler genellikle bir kişi sigara neden arkasında pusuda . Sigaraeylemi olumsuz sağlık sonuçları vardır bile, birçok duman günlükkarar .

*
Negatiften pozitife düşüncelerinizinkutuplarını geçiş pozitif yaşam değişiklikleri yaparak bir sonucu olarak gelebilir

Nasıl DüşüncelerPolarizasyon geçmek için . Silva Metodu et tam bir yaşam değişikliği sadecepozitifnegatif düşüncelerinizinpolaritesini değiştirerek o

*
Duygu6 Aşamaları Nelerdir

? Duygular birçok yönden ayrılırlar . Kederbeş aşaması vardır . Ihtiyaçlar Abraham Maslowun hiyerarşisi vardır. Gelişme Erik Eriksonun aşama vardır. B

*
Çocuk İstismarı itibaren YetişkinFiziksel Etkileri

çocukluklarında tacize kişiler yetişkin olarak sayısız sorunlara duyarlıdır . ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı , göre, istismara uğrayan gen

*
Your Body Negatif Enerji temizle nasıl

Eğer kalıcı bir ev için izin varsa Negatif enerji sağlık sorunlarına neden olabilir . Negatif enerji hastalık , kendi olumsuz düşünceler veya başkalar

*
Fikirler Multitasking

ev kadınları itibaren yöneticileri , çoğu insan bir anda birden fazla proje ile uğraşmak zorunda . Eğer çoklu görev için nasıl bilmiyorum , bu çok zor

*
Çok az kişi aslında bir iğne ile dürttü olmanın keyfini , ancaknüfusun en az yüzde 10 iğne fobisi olarak bilinen bir duruma yol açan , iğneler üzerinde aşırı kaygı yaşar

Needlephobics için ipuçları Pass Out Değil . Kan basıncı , terleme , nefes darlığı , hızlı kalp atışı ya da bayılma bir damla gibi , bir iğne ile tema

*
Çözmek için Tutarsızlık Var

tutarsızlık sorunları düzenli ve birçok kişi için belki de çok üzücü değil sorunlardır . Onların eş ,diğer taraftan, tutarsız ve muhtemelen düşüncesiz

*
Pozitif ve Şüpheli değil How to Be

Kendinden şüphe ve negatif düşünce kişisel gelişim ve başarı fırsatları inhibe yıkıcı düşünce süreçleri vardır . Kendinizi şüphe ve negatif düşünce ka

*
Olumsuz inançları tutunmak birçok yönden yıkıcı olabilir

Nasıl Negatif İnançlar Kurtulma . Onlar , süzülmüş depresif ve genel yaşam büyüsünden hissetmeye neden olabilir . Eğer doğru olduğuna inandığınız şeyi

*
Nasıl hissetmek Dur musunuz Intimidated

? Bazı bireyler diğerleri etrafında sürekli çekingen ya da korku . Yetersizlik duygularını kaygı , utangaçlık ve sinirlilik neden . Bu reaksiyonlar ge

Total 1461 -Sağlığı  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:25/30  50-Sağlığı/Page Goto:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com