| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi

Sağlığı ve Hastalıkları

*
Kişisel Gelişim Yedi Alanları

Sen iyi şeyler arzu . Ve , bunları elde etmek için eylemler sürebilir . İnsan sürekli değişim ve büyüme tabi . Ilişkiler , maneviyat , kariyer , finan

*
Eğer stresli olduğunuzda kan kaynar ve başka bir şey üzerinde konsantre olmak zor

Aşağı Sakin ve Relax nasıl . Burada , yavaşlatmak dinlenmek vesağ zihniyet içine geri almak için bazı ipuçları vardır . Talimatlar 1. karnından nefes

*
Kaotik Solunum Nedir

? Kaotik nefes ilkHintli mistik Osho tarafından tanıtıldı . Kaotik nefes uyanıklık artırmak ve vücut uyarmak için kullanılan nefes tekniği türüdür . A

*
Birincil Suiistimal yüzleşin nasıl

Orada kötüye birçok farklı türleri vardır ve bunların hepsikurban için çok travmatik olabilir . Istismar , sözel , fiziksel veya cinsel olsun , kötüye

*
Yine Kendinizi bakımı nasıl başlamalı

Öz - bakım genellikle iş , aile , ev hayatı ve sosyal nişan önceliklidir talepleri olarak tehlikeye düşer. Gençken , örneğin, eğilimi gibi birçok soru

*
Su ve Olan Bir Stres Topu nasil yapilir Un

Bir stres topu sıkmakStres , Anksiyete ve Depresyon Kaynak Merkezi göre,kas gerginliği ve rahatlama fiziksel ve duygusal stres rahatlatmak yardımcı ol

*
Böbreküstü bezleri tarafından salgılanan bir steroid , kortizol genelliklestres hormonu olarak adlandırılır

Nasıl kortizol seviyelerini kontrol etmek . Doğru miktarda Temel , vücutta birçok önemli rol oynar . Böyle bir ilişkinin veya mali problemleri gibi kr

*
Üniversite Öğrencileri İçin Sağlıklı Stres kesiciler

Amerikan Kolej Sağlık Birliği - Ulusal Üniversite Sağlık Değerlendirme ( ACHA - NCHA ) tarafından 2008 yılında boynuzsuz Öğrenciler akademik performan

*
Sizce Sağlıklı Pozitif Tutum olması mı

? Olumlu bir tutum ekonomik belirsizlik dönemlerinde ve kişisel sorunları ve ulusal ve uluslararası afetkarşısında korumak için sık sık zor olsa da, k

*
Aşırı Düşünme durdurun ve Koyu'nda Anksiyete tutun nasıl

Stres hayatın bir gerçeğidir . Herkes böyle bir gergin ilişki , bir sevmediğim bir iş ya da para ile ilgili endişeler olarak anksiyete neden durumlarl

*
Ergen Öfke Yönetimi Teknikleri

ergenlerde Öfke mide sıkıntı , kronik bel ağrısı , depresyon ve intihar düşünceleri de dahil olmak üzere , fiziksel ve ruhsal sorunlara neden olabilir

*
Neden Kişisel Gelişim ve Kalkınma Önemlidir

? , Kendinizi geliştirerek kişisel zorlukların üstesinden gelmek ve topluma anlamlı katkıda bulunmak isteyen varsa,kendi kendine yardım ve kişisel gel

*
Ruhsal Sağlık İpuçları

Dünya Sağlık Örgütü olarak sağlık tanımlar , fiziksel, zihinsel ve sosyal refahı ve hastalık veya sakatlık değil, sadeceyokluğunda tam bir devlet .

*
Stres YönetimiSağlık Faydaları nelerdir

? Stres yaşamın bir parçasıdır ve biz tüm iyi sağlık için bunun belirli bir miktar gerekir . Biz aşırı muzdarip ama ne zaman , bizim sağlık --- , fizi

*
Kişisel Hedef Koyma içinSokratik Yöntem Nasıl Kullanılır

Yunan filozofu Sokrates Adını ,Sokratik yöntem, felsefi sorgulama ve eğitim yönetiminde yaygın olarak kullanılan kendini sorgulama için bir sistemdir

*
Müzik & İşyerinde gevşeme

Birçok kişi kendi kişisel iPodlar yoluyla ya da bilgisayarda ya , kendi çalışma yerine müzik dinlemek . Bu müzik bir oyalama ve engel midir yoksa stre

*
Pozitif Adaptasyon Nedir

? Pozitif adaptasyon , bazen ile özdeşleşmiş psikolojik dayanıklılık , kişiler veya aileleri tarafından istihdam başa çıkma becerileri , psikolojik

*
Ay Fazlarının Journal Fikirler

Ay hemen altında 30 gün içinde her aydünyanın etrafında dönüşünü tamamlar . Güneş ve aygezegen ters tarafta olduğu zaman toprakgörünümü bir dolunay ol

*
Olumlu Tutum bakımı

olumlu bir tutum bakımı her zaman kolay değildir , ve bu her zaman mümkün olası değildir . Mutluluk , üzüntü gibi , günlük hayatta mevcut temel bir in

*
Gol Ayarİşlevleri Nelerdir

? Mutluluğu elde etmek için , hedeflerinizi belirleyin . Hedefleri eksikliği amaçsızlık , hayal kırıklığı ve depresyon yol açar . Stephen R. Covey , h

*
Oluşturma ve bir günlük tutmak çok insan yapmak istediğim şey, ama nadiren yapıyor etrafında almak

Kendi Çevrimiçi Günlüğü Nasıl Oluşturulur . Elle bir günlük tutulması zaman alıcı ve başkaları ile belirli girdileri paylaşmak için zor olabilir . İnt

*
Bir evcil hayvan sahibi olmak hayatınıza mutluluk daha ekleyebilirsiniz - aynı zamanda zihinsel ve fiziksel sağlığını iyileştirmek

Etkisi Evcil Sağlığınız üzerinde var . Geçtiğimiz on yıl boyunca sayısız çalışmalar bir evcil hayvan sahibi bir hayvan olmadan bir kişinin mutlu , sağ

*
Eğer bugünün dünyasında excel için gereklisosyal becerileri ağır bir yük olabilir eksikliği gibi duygu , bu DEHB ya da sadece utangaçlık gibi bir sakatlık muzdarip olsun

İnsanlar ile Sosyal Becerileri Nasıl Gidilir . Sosyal beceri eksikliği , geri çekildiği hissetmenize neden içe dönük olmak ve korku , kaygı ya da başk

*
Nasıl sinirlerinizi yatıştırmak için

sağlıklı ve mutlu kalmak için çok az tartışma var , siz aşırı stres ortadan kaldırmak ve sinirlerinizi yatıştırmak gerekir . Stres hemen hemen her zam

*
My Mind temizlemek için kolay bir yol nedir

Hayat stresli olabilir - biz sonra başka bir problem durumu gibi görünüyor gün -gün geçinmek ilişkiler , para , iş veya aile ile sorun olabilir ? . Bi

*
Bir Dergisi'nde Yazı Nasıl Yardımcı Olur

Bir dergide yazı sayısız duygusal sağlık faydaları vardır . Günlüklerinde de diğer ruh sağlığı avantajları vardır ; sadece bir kalem ve not defteri ge

*
Davranış Yazma Etkinlikleri

Bu bir kalem ve kağıt veya bilgisayarınızın klavye , sizin davranışlarınızı düzene stresi azaltmak ve verimliliği artırmak , ancak yazma aletleri ile

*
Hayatınızda Daha Mutlu olun öğrenin nasıl

Kimse herzaman mutlu olabilir . Kendinizi sevinç için daha fazla fırsat vermek için hayatını yapısı Ama, eğer mutluluk bir kartopu başlangıç ​​olabili

*
Stres Ölçüm Aletleri

yüksek basınçlı talepleri ve uzun çalışma saatleri ile21. yüzyıl çalışma ortamında , stres herkesi etkileyebilir yaygın bir illet olduğunu . Eğer bir

*
Bir kişi birkaç yıl için bir terminal hastalığı hasta olsa bile , ölüm size bir sürpriz alabilir

Nasıl bir Loved OneBeklenmeyen Ölüm ile Cope . Beklenmedik bir ölüm de bir araba kazası , kalp krizi , diğer birçok nedenlerdensonucu olabilir . Ölena

*
Kontrolİç Odağı geliştirin nasıl

Julian Rotter tarafından geliştirilen Kontrol Ölçeğiİç - Dış Kontrol Odağı , kişilik ve davranış geçerli bir belirleyicisidir . Iç kontrol odağına sah

*
Kişisel Gücü Nasıl Bulunur

Her birimiz özelliklebizim günlük yoğun yaşamları boyunca , içe bakma , çünkü sık sık kullanılmayan yatıyor içimizdeki güce sahip . Zor zamanlar geldi

*
Progresif Gevşeme Tanımı

ayrıca progresif kas gevşemesi ( PMR ) olarak bilinen Progressive gevşeme, kasıtlı olarak kaslarda gevşeme uyararak onların stres seviyelerini master

*
Bir Stres Yönetimi Programı Nasıl Kurulur

Stres hayatımızın olayların normal fiziksel ve zihinsel yanıttır . Stres küçük dozlarda zamanlarda bizi motive edebilir , ama sürekli stres yaşar , bi

*
işsizlik & Alkol Bağımlılığı

Alkolizm birçok kişi için yeterince büyük bir sorun olduğunu , ancak bir kişinin işsiz olduğu zaman dayanılmaz hale gelebilir . Buna ek olarak , bir i

*
Çevrimiçi Etkinlikler Gençler Öfke Yönetimi ile başa çıkmak

öfke ile başa çıkmak için ergen Öğretim , etkili iletişim başkalarınınduygularını tanımlamak , empati geliştirmek ve stresle etkili bir şekilde başa i

*
Sizin Günlük Gazetesi Yazı Stres azaltın Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz

İnsanlar genellikle yaratıcı yazarlık , kurgu olmayan veya diğer şekillerde olsun , onların duygu ve fikirler için olumlu bir çıkış olarak yazma kulla

*
Tutku & Bul Nasıl Amaç

yaşam için bir tutku ve amaç bulma Günümüzün hızlı tempolu dünyasında zor görünmektedir . Anlam aramak için bu temel insan ihtiyacı göz ardı etmeyin.

*
Bir Loved OneÖlüm sonra Taşı Nasıl

Hiçbir şey sevilen birininkaybı ile başa çıkma daha kötüdür . Bu yaralı bırakarak ve çok çekirdek için yas tutan , ruhunuzun bir parçası kaldırılır gi

*
İç Vs . Kontrol yönetme Dış Odağı kontrol

Odağı bir kişi kendi hayatında olayları işleyenşekilde ifade eder . Kontrol odağı bir kişi başarıları veya başarısızlıkları niteliklerini hangikaynağı

*
TSSB ile Deal nasıl

Travma Sonrası Stres Bozukluğu ( TSSB ) olumsuz normal bir yaşam etkileyen , ağrılı veya travmatik deneyimanksiyete ve stres uzatır bir durumdur . TSS

*
Yakınları & Anksiyete

Bakım verme içinUlusal İttifak ,AARP ile işbirliği içinde , fazla 65 milyon kişi ,ABD nüfusunun yüzde 29 , herhangi bir yıl boyunca aile üyeleri ya da

*
Doğal Afetlerde Kriz Danışmanlık Rolü

zaman doğal afetler grevler , kaos ve yıkım değişen derecelerde katılanların etkileyebilir . Bazıları her zaman kendi ayakları üzerinde geri almak içi

*
Güven ve büyümek nasıl Benlik Saygısı

Benlik saygısı ve güveni bizim hayatımızda büyük bir rol oynamaktadır . Bu özellikleri hayallerimizi ve sağlıklı yaşam bize doğru itmek ve biz aşağı o

*
Nasıl İnme Sonrası Davranış ve Duygusal değişiklikler ile Deal

sizin için bakım birisi dir sonra, o tamamen farklı bir kişi gibi görünebilir . Bubeyinde meydana vermedi bile bir vuruşbeyni etkileyen -kişi artık o

*
Olumlu Zihinsel Tutum geliştirin nasıl

Pozitif düşünce ortadan kaldırmak veya en aza indirmek olumsuz tutum ve olumlu tutumlar ile bunların yerine sırayla düşüncelerinizi üzerinde bilinçli

*
Kendinden Yönetimi Goller Nasıl Kurulur

herkes kendi yönetimi için hedefler belirleyebilirsiniz. Hüner hedefler belirleme ve onlara taşıyorsa. Neyse ki,motivasyon araçları doğru ve ölçülebil

*
NLP Nasıl Kullanılır

Sinir Programlama ( NLP ) Full Spectrum Communications göre , sözel ve sözel olmayan iki dilde , bulunandoğal olarak meydana gelen desen yararlanır

*
Duygular oluşturma Kokuları

Dr Joie Power tarafından antik times.The makale Aromaterapi ve Duygular Hindistanda eski kültürlerinarşivlerinde bulunan kayıtlar , Çin ve İran , bu

*
Your Mood Nasıl Değiştirilir

Herkes zaman zaman siyah ruh halleri vardır . Kötü ruh değiştirme zor değildir . Bu sadece küçük bir çalışma ve bazı sorumlu yaşam sürer. Doğal homere

Son Makaleler
Stres YönetimiSağlık Faydaları nelerdir

? Stres yaşamın bir parçasıdır ve biz tüm iyi sağlık için bu

Relax Nefes Egzersizleri

Stres ve anksiyete yıkıcı küçük çocuklar , yaşlılar için , h

Tutku & Bul Nasıl Amaç

yaşam için bir tutku ve amaç bulma Günümüzün hızlı tempolu d

Sizin Duygular Release Çünkü Egzersiz Can

egzersiz ve duygular arasındakiilişki karmaşıktır - egzersiz

Nasıl Duygusal Sağlıklı Olmak

Fiziksel sağlık özellikleri dikkat bol alırsınız, ancak duyg

Total 1461 -Sağlığı  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:14/30  50-Sağlığı/Page Goto:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com