| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi

Sağlığı ve Hastalıkları

*
Spor yapması fiziksel uygunluk ötesinde faydalar vardır

Nasıl Spor Benlik Saygısı Etkiliyor . Spor sayesinde , biz , ilişkiler kurmak yenilgiyi işlemek için öğrenmek ve olumlu bir beden imajı gelişebilir .

*
Your Day Disiplin Programı nasil yapilir

Öz - disiplin Eğer genel sağlık için neden günlük hedeflere ulaşmak yardımcı olur . Kişisel günlük disiplin rutin ihtiyaçlarınıza ve yaşam öncelikleri

*
Negatif bir gün sonra Aşağı Sakin Nasıl

Araştırma kronik stres , kas gerginliği nedenbağışıklık sistemini düşürür , kan basıncını yükseltmek ve potansiyel kalp krizi , kanser ve böbrek hasta

*
Nasıl Geçiş Eğrisi değiştirme

geçiş eğrisi bir süre üzerinde duygusal ve kişisel değişiklikleri açıklamak için kullanılan bir grafik olduğunu , genellikle daha büyük olaylara uygul

*
Görselleştirmeuygulaması umutlarını ve hayallerini tezahür düşüncegücünü kullanır

Nasıl Çocuklar canlandırın Yardım . Çok meditasyon gibi,zihin denetimini gerektirir . Meditasyon aksine, objektif tüm düşünce zihninizi temizlemek içi

*
Nasıl Defeat ile Deal

insanlar onun büyük bir boksör haline nasıl Muhammed Ali sorulduğunda , o , o üç saniye boyunca onun boks hataları hakkında düşündüm yanıtladı onun ha

*
Risk ve Belirsizlik Kolu Nasıl

bu değişen ilişkiler , kariyer ya da mali sıkıntı bir sonucu olsun , herkes bir noktada kendi hayatında değişikliklere karşı karşıyadır . Çoğu zaman ,

*
Dalgınlık & It geliştirinYolları

dalgınlık bir davranış olumsuz işinizi etkileyebilir bozukluğu , sizin çalışmalar , ilişkiler ve kişisel hedeflerine ulaşmada genel şansı olduğunu. Ba

*
Bir hayvan ürküyor ya Korktukları zaman , buhayvanda bir kavga veya uçuş yanıt tetikler

mücadele veya uçuş yanıt aşamaları . Bu yerleşmiş hayatta kalma mekanizması hem de insanlarda bulunur. İnsan beyni daha karmaşık olduğundan , biz kavg

*
Negatif Düşünceler kurtulmak için Beş Adımlar

Düşünce hayatının hemen her yönünü etkiler, nasıl hareket , nasıl hissettiğini etkiler ve başkalarıyla nasıl etkileşimde . Olumsuz düşünceler kötü kar

*
Olumsuz Duygular ile başa çıkmak için Etkinlikler

Olumsuz duygular da sağlıksız değil sadece bir sürükle ama . Negatif duygular , yüksek tansiyon gibi diğer sağlık sorunlarına yol açabilir strese nede

*
Öfke Kulp ve intikam alma kaçının nasıl

Öfke tehdit veya stresli duygusundan kaynaklanıyor doğal bir duygudur . Birisi duygusal ya da fiziksel , canını eğer kızgın hissetmek de doğaldır . Kı

*
Stresli bir öğrenci Yardım Nasıl

Stres , çoğu insanınhayatlarında sık sık sık geliyor veyıl boyunca gidiyor ve doğada farklı . Sürekli karar değerlendirildi ve rekabet etmekgerek duyg

*
Büyük ölçüde Kişisel Motivasyon ve Outlook geliştirin nasıl

motivasyon ve yaşam üzerinde görünüm iki ayrı şey olsa da, onlar da iç içedir. Kendinize inanmıyorum zaman kendinizi motive etmek zor , ve pozitif bir

*
Aşmak Mükemmeliyetçilik için Stratejiler

Mükemmeliyetçilik diğerlerinden dış kredi gibi doğrulama veya övgü almak için bir hata veya kusur olmaksızın her görevi tamamlamak için bir sürücüdür

*
Haksızlığa ile Deal nasıl

adaletsizliksinema tiyatro doğrultusunda önünüzde kesme birine nedensiz işini kaybetme , birçok formları alır . Eğer bu duygularla nasıl başa bunları

*
Bir araba sürüşdüşünce avuç terli yapan ve kalp atışı hızlı olursa, büyük olasılıkla engebeli sürmek yerine, sakin yolculuklardan tahammül

Nasıl Sürüş önce kendinize Sakin için . Sürüş ile ilgili stres bir daha özenli sürücü yapma , rahatsız edici fiziksel ve duygusal belirtilere neden ol

*
Nasıl Topraklı Kendinizi tutun

Bu hızlı tempolu ve sürekli değişen bir toplumda, topraklı kendinizi tutmak için öğrenme stres düzeylerini azaltarak ve yaşam kalitesini artırmada öne

*
Kişisel sorunları Vent Nasıl

inşaat çalışmalarında , bir havalandırma duman , zararlı dumanlar veya bayat hava için bir çıkış noktası olduğunu . Bu temel yapı özelliği gibi , duyg

*
Öfke Vent İyi alışkanlıklar

Öfke doğal bir kötü ya da iyi bir duygu değildir. Aksine , bu normal bir duygu herkes bir noktada ya da başka deneyimleri olduğunu. Kendiniz veya başk

*
Ezberlemek için 5 Adım

bilgileri ezberlemek için yetenek , yeni bir mahalle ile sürüş ya da sahnede çizgiler okuyan , bir sınava konum olsun sürekliteste ediliyor . Neyse ki

*
5 Dakika Gol ayarlama Etkinlikler

hedefler belirleyerek olmadan, insanlar onlar talip olduğubüyüklük elde edemez . Hedeflerinize ulaşmada önemli bir parçasıdır hedefleriniz nelerdir ta

*
Kim daha mutlu - çalışan anneler veya stay-at -home anneler

Neden Yerler Slide edelim mi ? Cevabı tartışmalıdır , ama yeni bir çalışma, çalışan annelerin karşı ne biraz ışık tutacak . Katrina Leupp , Washington

*
Uyanık tutmak için doğal Yerler

uyanık kalmak için doğal ilaçlar bol miktarda vardır - ve kimyasal bazlı alternatifleri sizin için daha sağlıklıdır. MedicineNet göre , enerji içece

*
Self - Motivasyon Teknikleri

Bu bir motivasyon koçu 24-7 erişmek için mükemmel olurdu , ama bazen biz kendi amigo olmak için bir yol bulmak zorunda . Ne yazık ki , bu , ilham biz

*
Gelişimsel Engelliler Yakınları için İpuçları

Yakınları , aile üyeleri grup ev çalışanlara , eldekidurumdan duygularını ayırmak gerekir . Eğer özürlü aile üyesi ya da istemci başarısız ve korkuyor

*
Olumsuz Olaylar Etkiler Let değil nasıl

Kaçınılmaz hayatta , kötü şeyler bize ve çevremizdeki insanları etkileyen , olur . Bu olumsuz olaylarınyakınlığı bağlı olarak , biz onlarla uğraşırken

*
Bir Procrastinator motive nasıl

Erteleme kişinin kontrolü altında bir faaliyet veya eylem erteliyor. Erteleme etkileri çocuklar, yetişkinler , profesyoneller ve öğrenciler de dahil o

*
Pozitif Yönde Your Feelings Kanal Nasıl

Amerikan kültürü , öfke , hayal kırıklığı ve stres gibi olumsuz olduğuna inanıyorum Duygular kırmızı bayraklar aslında önemli ve yararlı. Onlar bizim

*
Etkili Planner yapmak nasıl

etkili planlayıcısı , görevleri listesini tamamlamaya yardımcı olayları yönetmek ve beklenmedik davetiyeler veya istekleri ile başa çıkmak için yeteri

*
Başa Çıkma Becerileri Bulletin Boards

Çıkma becerileri , hayatın güçlükleri ve stres ile işleyebiliyorsanız ne kadar iyi dikte , yaşam kalitesi için gereklidir . Başa çıkma becerileri gene

*
Your Life basitleştirilmesi size yardımcı olur Nasıl

Eğer hayatınızda baktığınızda , bu tür kötü sağlık ve zihinsel ya da fiziksel yorgunluk gibi stresbelirteçleri görmek varsa, hayatınızı kolaylaştırmak

*
Konuşma Öncesi Gerginlik kolaylığı nasıl

kamu konuşmakorkusu ezici ve zayıflatıcı olabilir . Sizin kariyer söz konusu olduğunda , bu size tam potansiyeline ulaşmasını tutabilir . Sizin sinirl

*
Fikirler reframing

Tony Robbins biz kare ya da bağlamlarda aracılığıyla yorumlayarak anlam tecrübelerimizi verdiğini yazıyor . Bu karelerdünya nasıl bizim inanç oluşur

*
Motivasyon 5 Türleri

diğer yerlerde öğretmenler , işverenler ve liderlerin insan motivasyonubeş büyük türlerini anlamak için önemlidir . Içsel motivasyon ve dışsal düzenle

*
Bu motive olmak için motivasyon alır gibi Motivasyon , garip bir şeydir

Yapı & Motivasyon tutun nasıl . Motivasyon geneldebüyük ödülleri tahmin insanların hayatlarınıbölgelerinde oluşur . Senin gelmek zor olduğu durumlarda

*
Your Life Çatışma Çözümü Becerileri Nasıl Başvurulur

iki kişi arasındaki çakışmalar sözlü dayak ya da birkaç yumruk bilealışverişi yol açabilir . Düzgün ele ve etkili çözülmediği takdirde Çatışmalar , in

*
Bellek Artırma 6 Yolları

İnsan beynibilinen evrendekien karmaşık yapıdır . Ama bellek artan karmaşık olmak zorunda değildir . Eğer bellek performansını artırmak için yapabilec

*
Bu gençler haline gelmeden Öğretim gençler kendini kontrolü uzun başlar

Onlar Speak önce düşünün için Teens Öğretmek Faaliyetleri. Bugünün kültür veliler ve öğretmenlerin yüksek başarı için beklentileri aşırı programları a

*
Pazartesi git daha iyi yapmak için 10 Things

Pazartesi sabahları yataktan kalkmak içinisteksizlikPazartesi blues parçası. Hafta sonukeyfibireyinruhları üzerinde oyalanıyor ve bir Pazartesi sabahı

*
Hayatınızda Extreme Stres ile Deal nasıl

Stres hayatın taleplerine vücudunuzun normal bir tepkidir. Bu eylem için bir katalizör olarak ifade edilir . Bu hareket için yardımcı durur ve kararla

*
Diğer insanların sizin ruh halinizi etkiler girmemesine önemlidir

Nasıl Diğerleri Your Mood Etkiliyor Let Değil . Bazı insanlar projektörler ve onların deneyimlerini paylaşmak isteyip istemediğinizi , her duyguyu pay

*
Pozitif cümleleme Nasıl Kullanılır

Birçok kişi olumlu affirmations , ya da olumlu , zihinsel pick-me - up olması gerekiyordu ifadeleri okumayagündüzleri zaman ayırın . Olumlu affirmatio

*
Kişisel Değişim Happen to Make

Hiç kimse mükemmel değildir ve hiç kimse olacaktır , ancak birçok insan hayatları ve kendileri ile mutsuz. Bu mutsuzluk benlik saygısı sorunları , yet

*
Kadın Midlife Geçişler

Herkes bir orta yaş geçiş geçiyor bir adam pahalı bir spor araba satın veya genç ve seksi bir kadın için uzun vadeli bir iş ortağı dökerfilmleri gördü

*
Egzersiz Ne Tür Stres hafifletir

O, iyi belgelenmiş - Eğer vücudunuzun taşıdığınızda , zihninizi rahatlatır . Her türlü egzersiz endorfin , size kendinizi iyi hissettireceknörotransmi

*
Egzersiz Stres Seviyeleri azaltır Nasıl

Çoğu insan egzersiz stres seviyelerini düşürebilir olduğunu biliyorum, ama birkaç neden biliyorum. Bu küçük bir etkisi olarak bu yarar göz ardı etmek

*
Yaşlılarda Mood EgzersizinOlumlu Etkileri

İnsanlar artık her zamankinden daha yaşıyoruz , ve yaşlanan nüfus , yaşlı insanlarınsayısı hızla artmaktadır . Yaşlı insanlar bazı iyi yaşlılık içine

*
Yaşlı Egzersiz ve Sosyalleşme ProgramlarıÖnemi

İnsanlar yaşlandıkça , temel egzersiz ve sosyalleşme almak zor olabilir . Sınırlı hareketlilik ve hastalıkların tek başına egzersiz tehlikeli olduğu a

*
Sizin Duygular Release Çünkü Egzersiz Can

egzersiz ve duygular arasındakiilişki karmaşıktır - egzersiz olumlu duygular kolaylaştırır , ama aynı zamanda daha duygusal işleyişi yol süreçlerinde

Total 1461 -Sağlığı  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:30/30  50-Sağlığı/Page Goto:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com