| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi |

Sağlığı ve Hastalıkları

Kişisel hedeflerine kurulması öz - keşif ve planlama gerektirir

Nasıl Kişisel Goller kurulması için . Sen kaynakları , yetenekleri , değerleri ve yaşam tarzınıza uygun hedefler seçmelisiniz . Burada ne istediğinizi elde etmek için nasıl. Talimatlar 1 belirli bir süre içinde ulaşmak istediğiniz olumlu hedeflerinizi belirleyin


. Şimdi altı ay olmak istediğiniz yere düşünün . Orada almak için yapmanız gereken karar .
2

ziyade negatif pozitifkişisel hedeflerini tutun. Bunu başarmak için yapacağız ne açıklamak değildir "Ben artık kumar için gitmiyorum " belirten . Eğer hayatınızda bir değişim getirebilir tam olarak nasıl belirten bir hedefi düşünün .
3

hedef ulaşılabilir tutun . Belirterek, " Patronum beni dinlemesini istiyorum daha " sizin kontrolünüz dışındadır ve bu yüzdenhedefisonucu şansa bırakılmaz .
4

gerçekçi bir hedef oluşturun . Olanaksız veya önemsiz olan hedeflere karşı dikkatli olun . Sonuçta hiçbir şey elde gibi altı ay içinde kilo yemin ve sonra tek bir kilo kaybetme , içi boş bir zafer olduğunu.
5

gol avantaj ve dezavantajları tanımlayın . Amacınız zaman, para ve enerjiyatırım değer olup olmadığını keşfetmek için bunları inceleyin.
6

açık , belirli hedefleri ve belirli bir süre içinde bunları gerçekleştirmek için beyin fırtınası yolu bir listesini düzenleyin. Size ilerleme değerlendirmek böylece kriterlerin oluşturulması .
7.

hedefe ulaşmada sizi engelleyebilir engelleri belirleyin . Beklenmedik olaylar hedeflerinizi yeniden değerlendirmek için hazırlıklı olun yani olabilir ?Büyük resmin odağını kaybetmeden bunları ayarlayın .
8.

başarıyla hedefe ulaşmak için gerekenkaynakları tanımlayın . Para, zaman ve başkalarınındesteği gerekebilirkaynakların örnekleridir .
9.

basit gol ile başlayın . Eğer nispeten basit bir şey elde zaman , başarıduygusu daha fazlasını elde edebilirsinizfikrini güçlendiriyor .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com