Birçok grup oturumları onlar savaş veya polis eylem kendi zamanlarında paylaştıdeneyimlerini tartışmak . Birçok gazileri savaş flashback kuşatılmıştık . Bu anıları yeniden yaşamak acı verici olabilir . Gaziler benzer deneyimleri olan kişiler ile bir odada olduğu için , onlar aracılığıyla olmuşturçetin bazılarını konuşmak için daha eğilimli hissedebilirsiniz . Bu konuşmalar gazileri gibi utanç , suçluluk , öfke , öfke , sağlıklı ve olumlu bir şekilde korku gibi duygular ile başa çıkmak için öğrenmesine yardımcı olur. Bu savaş hikayeleri takas , aynı zamandagrup üyeleri arasında güven ve güven oluşturur ve onlara geçirdik ne tartışmaya daha açık hissetmenizi sağlar .
Sivil Hayat
savaştan eve geliyor gazileri için yepyeni bir değişiklik , birkaç yıldırsilahlı kuvvetler olmuştur özellikle de gelir . Bir emektar geri tanıdık çevresi geliyor olsa bile , bu gerçek olabilir ; normal hayatına sevdirecek için zor bir geçiş olabilir . Grup terapisi veya akran destek gruplarıatmosferi , sosyal etkileşim ve kariyer ağı için bir fırsat sunuyor . Gaziler bir sivil ve nasıl toplumun üretken üyeleri haline gibi yaşama geri ayarlamak için ipuçları paylaşabilirsiniz .
Başa Çıkma Stratejileri
bir sorun ile Çalışma başarılı bir çözüm bulmak ve grup terapisi veya gazileri için akran desteğiamaçlarından biri yararlı başa çıkma stratejileri geliştiriyor içerir . Her kişi farklıdır ama ortak temalar oluşur . Asker ,sivil dünyada yaşam için iyiye işaret değil taktik bir misyonu yürütmek için öfke ve diğer agresif önlemler hareket için Örneğin, askeri operasyonları diyoruz . Gaziler , özellikle yüksek basınç durumlarında , onları rahatlamak için izin veren bir baş strateji geliştirmesi gerekir . Bazı gruplar gazileri stres ile başa çıkmak için , yoga gibi tamamlayıcı ve alışılmamış yöntemler kullanabilir . Bu gevşeme ve meditasyon egzersizleri içerir çünkü Yoga birçok eski askerler için çalışıyor.