hissediyor musun
olduğunu Yalnız ve Adres hissediyor musunuz Neden 1 tanımak
? Eğer tek olduğun için mi? Çocuklarınız büyümüş ve ev yapmamışlar çünkü ? Hayatta nerede olduğunuza bağlı olarak , yalnız olma duygusu birçok farklı kaynaktan gelebilir . Siz onu özellikle adres böylece yalnız hissettiğiniz neden tanımlayın .
2
Sizin özel ihtiyaçları
sizden konuşabilirsiniz yakın arkadaş olmak istiyor musunuz
Çözümünde Proaktif olun zaman zaman ? Bir spor salonu sınıf ya da bir yetişkin eğitim sınıfı katılın ve düzenli ona gidin . Kendi sınıfındakiinsanlar konuşmak ve bağlantıları kurmak. Meetup.com ve meetin.org gidin ve bir grup ile ya da çıkarlarına uygun faaliyetleri için kaydolmak . Düzenliaynı organizasyonu ile gönüllü etkinlikler için kaydolmak . Eğer geri bu bağlantıyı kazanmak için ele alması gereken aile ve ilişki sorunları var mı ? Aile ya da ilişki danışmanlığı için kaydolmak . Bir tek misin ? Bekarlar için faaliyetleri için kaydolmak ve orada olsun . Ilişki ve iletişim becerileri üzerine bir sınıf al . Daha yakınbağlantıları bulmak için hareket edecek etkinlikler için kaydolduktan sonra
3
Kendi İç Sevinç
bul , beklemek yok . Kendi neşe bulmaya çalışın . Kendi hobilerini üzerinde çalışmak içinzaman ayırın . Izlemek ya da sonsuza kadar erteleyerek oldum bu proje üzerinde çalışmak için anlam oldum filmi izle. Bir dans dersi almak . Bir dil ya da nasıl bir enstrüman çalmayı öğrenin . Kendinizi ve kendi çıkarlarını değer için ne gerekiyorsa yapın .
4. Kendinizi dışında
Adım
yalnız hissettiğiniz zaman , bu konut üzerinde çok fazla zaman harcamak için normaldir yaşam ile yanlış olan herşeyi . Küçük bir risk almak ve kendiniz dışında adım . Çevrenize bakın ve diğer insanların yardımına kullanabilirsiniz nerede olduğunu görmek . Öğle yemeği için dışarı kendi sorunlarınız var ki arkadaşım. Bir okulda gönüllü. Üst düzey bir merkezde bilgisayar becerileri öğretmek git . Bir hastane gönüllü olmak için kaydolun . Sizin uzmanlık değeri olacak bir gönüllü organizasyon katılın. Kendi hayatının dışına adım vedünyanıngeri kalanı ile katılmakan size ihtiyacınızbağlantıları bulmak için başlayacağız .