Kuzey Merkez Bölge Eğitim Laboratuvarı makalenin " Kontrol Odağı , " kontrol aslında olduklarını bireylerin kendi hayatlarını kontrol inanıyorum belirler vekoşullar odağı göre Kontrol Odağı kontrol
iç Odağı inç dahil
iç kontrol odağına sahip bir kişi onun başarı ve başarısızlıknihai belirleyici olduğunu hissediyor.
dış Kontrol Odağı
dış kontrol odağına sahip bir kişi o kaderininsafına esas ve hayatınınolayların üzerinde çok az kontrole sahip olduğunu hissediyor . Susan A. Santo tarafındanmakalenin " Denetim Odağı " göre, dış kontrol odağına sahip öğrencilerin iç kontrol odağına sahip olanlar daha sınav kaygısı ya da akademik kaygı yaşandığı daha yatkındır .
Anksiyete belirtilerimakale göre
" Anksiyete Saldırıları ve Bozuklukları : İşaretler, Belirtileri ve Tedavisi , " kaygı yaşamaya insanlar genellikle konsantrasyon güçlüğü varsa kolayca bunalmış hissediyorum ve genelliklekötü tahmin . Kontrol ve kaygı odağı arasında bir korelasyon göstermektedir yapılan az sayıda bilimsel çalışmalar yapılmış olsa da , bu kaygısı olanlar genellikle dış kontrol odağına sahip olduğunu teorize edilmiştir .
Tedavisi
anksiyete tedavisi bilişsel davranışçı terapi ve anti - anksiyete ilaç içerir . Bu yöntemler , bir anksiyete bozukluğu ile ilişkiliçarpık düşünceyi yeniden çerçeve ve güvenlik ve güven duygusu yaratmakbeyin kimyasalları artırmak için çalışıyoruz.