soyma zencefil küçük bir parça
ve bir hamur yapmak için limon ve bazı karabiber birkaç damla ekleyin
. Yaklaşık 2 hafta boyunca , günde bir kez , aç karnına bu yiyin. Bu size daha fazla yemek istiyorum olun .
2 zencefil küçük bir miktar eziyet ve tuz bir çizgi ekleyin
. Onu yalamak ya da günde bir kez yemek . Bu iştah kaybı tedavi olabilir başka bir ev çözümdür.
3
zencefil çayı yapın ve bunu günlük olarak içilir. 1 çay kaşığı pişirin. sonra taze zencefil , birkaç dakika boyunca sıcak su 2 bardak kök veısı çıkarın . ¼ çay kaşığı ekleyin . nane yaprağı, anason tohumu ve tarçın her . 20 dakika boyunca dik vezencefil çıkarın . Her gün bu çay , 1 veya 2 bardak su içiniz.
4
yemeklerden hemen önce kristalize zencefil yiyin veya bazı gerçek zencefilli gazoz ( içinde gerçek zencefil kökü ilealkolsüz tür) içmek. Bu size daha fazla kalori tüketmek istiyorum yapabilir .
5
eşsiz bir lezzet için tatlı yemekler ile zencefil yiyin. Bu en sık baharatlı Asya yemeklerinde kullanılır iken , zencefil gibi ahududu - tarçın torte , zencefilli kurabiye ve zencefil enstantane .
6
rendeleyin bazı taze , soyulmuş zencefil kökü gibi bazı tatlılar , iyi gider . Ayrıca ızgara kolaylaştırmak için ilk donma olabilir. O Tavada yemekleri ve soslar iştahınızı teşvik ekleyin .
7
zencefil veya herhangi bir diğer doğal tedavi ile iştah kaybı tedavisinde zaman mealtime çok fazla sıvı tüketmekten kaçınınız . Her gün bol sıvı ihtiyacı olsa , yemek sırasında onlara dolduruyor katı gıda için küçük bir oda bırakabilir .