. Seniştahı uyarmak için günde iki kez bu içebilirsiniz . Istenirseçorba yarım limonsuyu ekleyin , ya da ½ çay kaşığı ekleyebilirsiniz . limejuice arasında . Maksimum fayda için en az 1 hafta boyuncaçorba içmek . Yeme aslında iştahınızı frenlemek çünkü
2
aşırı oruç kaçının . Bunun yerine, iştah kaybı önlemek için , bu gibi hissetmiyorum bile , sarımsak içeren iyi bir diyet.
3 sarımsak ampul parçalama ve birkaç karanfil soyma
sarımsak . Sonra , onları dilim ve diyet için daha fazla sarımsak eklemek için sebze ve bazı yağ ile sote edin. Sarımsak daha fazla yeme keyfini yardımcı , aksi takdirde donuk gıdalara lezzet ve aroma katıyor .
4
Cook aroması için sarımsak ile . Tat alma duygusu o kadar güçlü değilse , sen kokusu tadı ile yapmak çok şey olduğunu bilmeli . Sarımsak kendisikeskin kokusu bir iştah uyarıcı olduğunu. Sadece onunla pişirme bunu yemem bile, iştahı artırmak yardımcı olabilir .
5
iştah kaybı tedavisinde yardımcı olmak için bir günlük sarımsak takviyesi alın . Sarımsak takviyesi süpermarketler , sağlık gıda mağazalarında ve eczanelerde mevcuttur . Bunlar taze sarımsak yeme benzer sağlık faydaları vardır.