? Size yazmaya ve kaldırma gibi günlük aktiviteler veya spor sizin bileğinizeağrıyı hafifletmek istiyorsanız, size destek için bilek bantları takabilirsiniz . Sen bile yerine ticari bilek bantları satın alma kendi bilek bantları yapabilirsiniz. Bu bantlar sağlıklı destek sağlayacaktır , ancak bileklere çok fazla ağrı veya zorlanma hissediyorum eğer bir sağlık uzmanına danışmalısınız . You