| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | Vizyon Göz Bozuklukları |

Sağlığı ve Hastalıkları

Vizyon Kaybı Nasıl Engellenir

Önleme her zaman tedaviden daha iyidir ve bu bizim vizyon için geçerlidir . Tüm sağlıklı görme arzusu . Yani daha iyi görme korumak için önleyici tedbirler almak . Burada görme kaybını önlemek için nasıl : Talimatlar
1

A vitamini , mineraller ve çinko bakımından zengin olan bir diyet tüketin
. Bu görme kaybını önler . Hatta yaşa bağlı makula dejenerasyonu (YBMD ) geciktirir.
2

sigarayı bırakın . Bu görme kaybıriskini azaltır . Bir çalışma duman insanlar görme kaybının 7 kat daha fazla risk olduğunu göstermektedir . Eğer güneşte dışarı adım her
3

koruyucu gözlük ve şapka giyin . Bu ultraviyole ışınlarına doğrudan maruz gözlerini kurtarmak olacaktır. Güç aletleri , yüzme, kayak ile ilgili ya dagözlerini koruyucu gerektiren herhangi bir diğer spor aktiviteleri yaparken
4

gözlerinizi koruyun . Özel gözlük giymekpiyasada alanı.
5

özellikle diyabet ve tansiyon sorunları durumunda , göz uzmanı düzenli check - up alın .
6

( soğutulmuş buz değil ) soğuk su ile düzenli olarak yıkayınız. Gözlerini gözlerinize palming , koymak salatalık , patates veya papatya çayı poşetleri yapmak .
7.

düzenli olarak uzun saatler boyunca TV izlerken kaçının .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com