doktorreçetesiz ilaç mağazalarında mevcut ağız A vitamini takviyeleri,alımını tavsiye olabilir . Tedavinin diğer formlarıgece körlüğe yol açan herhangi bir nedensel bir tıbbi durum veya hastalık bakımı içerecektir .
Yansıma ve Gözlük
sadece biraz iseniz miyop ve gözlük herzaman giymealışkanlığı değil , şimdiparlamaya azalacağı gözlük için bir anti - yansıtıcı kaplama tavsiye olabilir karanlık doktorunuz setleri in özellikle sonra , her zaman gözlük başlamalıdır ve gözünü ulaşan ışıkmiktarını artırmak . Bu daha iyi görmek yardımcı olacaktır . Öncekigün boyunca tünelleri girmeden , güneş gözlüğü taktı. Sen gözlerin ortakaranlığa alışmak izintünele girmeden önce bir mil etrafında yapmalıdır . Ama bir keztünelin içinde , düzgün görmek gerekir , bu yüzdengözlük kaldırabilirsiniz .
Işıklar gece körlüğü sorunları ile
Yaşlı insanlar genellikle onlar yerine floresan olanlardan daha sarı ışık daha yüksek güçlerde , daha iyi görmek bulabilirsiniz . Doktorunuza göre , sizin gece körlüğü makula dejenerasyonusonucu ise, özellikle okuma , faaliyetleri için mümkün olduğunca çok ışık almak için denemek gerekir .
Diyet
Araştırmacılar vitamin A , C ve E ve çinko gibi antioksidan besin biyolojik olarak göz doku dejenerasyonu engelleyen tarafından , hangi iş , gece körlüğü yol belli koşulları yönetiminde yardımcı olabilir inanıyoruz . Çoğu durumda , gece körlüğü A vitamini eksikliğinin doğrudan neden olabilir gibi et, balık , yumurta ve süt ürünleri gibi, hayvansal gıdaların mümkün olduğunca çok çalışmalısınız . , Diyet çinko ıstakoz çinkogöz bir aktivite vitaminince için gereklienzim retinol dehidrogenaz ile yardımcı olarakvücudun A vitamini dönüşecektir beta karoten , taze meyve ve sebze bir sürü bulduk , istiridye , somon ve yoğurt olmalıdır sağlıklı görme yol için yemeklerde artırılabilir . Düzenli yemek ile günlük mineral ve multivitamin takviyesi var çalışın.
Gece sürüş
Sürüş ,doktor için , daha güçlü bir reçetekullanımını tavsiye olabilir bile yeterli aydınlatma ile , gece körlüğü ile sürüş gece zaman zor bir önermedir . Apart gözlük itibaren , artan görünürlüğü için temizlenmiş farlarınızı tutmak ve kendiniziyolda herhangi bir reaksiyon için artan zaman vermek sürücü yavaş . Yağmur veya sis dikkatli olun ; Düşük kiriş farlarınızı tutmak ve her zaman ekstra zaman önceden plan çalışın .