| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | virüsler |

Sağlığı ve Hastalıkları

Egzersiz kötüye Post- Zona Ağrı mu

? Zona son derece acı , kabarma döküntü neden olan bir viral enfeksiyondur . Buçiçeği virüsü , suçiçeği - zosteraktiflenmesi neden , bu nedenle suçiçeği yaşadım eğer , zona yakalanma riski vardır edilir . Döküntü geçtikten sonra , halavirüs tarafından zararsinir liflerinden ağrıdır " nevralji " karşılaşabilirsiniz . Eğer zona sonrası ağrı yaşıyorsanız egzersiz programı her türlü taahhütname Vücudunuzda dinlemek gerekir . Sürtünme

döküntü bulunduğualanı, zona sonrası ağrı varsa dokunmaya karşı son derece duyarlıdır olacaktır kaçının. Gibidöküntü Bacağında ise çalışan olarak o bölgede sürtünmeye neden olur Egzersiz , ağrıya neden muhtemeldir ve kaçınılmalıdır .
Aerobik

Steer kaçının ter neden ve terleme ve artan sıcaklık hem dedöküntü siteyi tahriş olabilir gibi , aşırı ısınmış olacak aerobik egzersizleri açık .
Isı

Outdoor kaçının ya da aşırı soğuk - - sıcak egzersiz hava nedeniyle sıcaklıkdeğişimi sizin zonayerindeağrı ağırlaştırmak olabilir

Yoga deneyin. germe egzersizleri , sürece ağrıya neden yok gibi , dinlenmek ve daha iyi zona sonrası ağrırahatsızlık yönetmenize yardımcı olabilir .
Rölyef
, soğuk kompres ve ağrı kesicilerbelirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir . Daha şiddetli ağrı reçeteli ilaç gerekebilir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com