| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | uyku Bozuklukları |

Sağlığı ve Hastalıkları

Sen Horlama yapar

ne ?Mayo Clinic göre , erişkinlerin yaklaşık yarısının zaman zaman horlama . Ara sıra horlama endişe için bir neden olmasa da,uygulama ciddi bir sağlık sorunu gösterebilir . Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi ( BIDMC ) doktorlar Eğer 50 yaşın üzerinde iseniz horlamaya daha muhtemel olduğunu işaret , erkek , kilolu , horlama bir aile öyküsü varsa veya sırt üstü yatmak eğer uyurken . Tanımı

BIDMC horlama uyku sırasında tıkalı nefes tarafından üretilenses olduğunu açıklar . Eğer horlama zaman , havanın burun ve ağızarkasındakigeçitlerden serbestçe hareket etmez . Titreşimhorlama sesi oluştururken ,küçük dil olarak bilinen yumuşak damak , ağız ve parçanınçatı oluşur . Hava yoludar ,kötütıkanıklığı veyüksek seslehorlama sesi.
Havayolu tıkanması

solunum yolları , çeşitli nedenlerle engellenmiş olur . Örneğin, BIDMC büyümüş bademcikler , tümörler veya kistler bazen sorumlu olduğunu belirtiyor . Bu ağız , uzun çatı , küçük bir çene veya overbite ve burun ve nazal septum düzensizlikler gibi bazı yapısal faktörler , sık sıknedenidir. Airways de soğuk algınlığı ve sinüs enfeksiyonları getirdiği burun tıkanıklığı engellenmiş olabilir . Diğer sanıklar obezite nedeniyledil veya boğaz veboğaz çevresinde aşırı dokusunda azalmış kas tonusu bulunmaktadır .
Belirtileri horlama

ana belirtisi arasında Eğer uyku gibi ki, gürültülü nefes alıyor. BIDMC sık obstrüktif uyku apnesi ile ilişkili diğer belirtileri listeler . Onlar , nefes nefese boğulma , solunum ve ani uyanış uzun beklemeler eklemek . Eğer uyanık uyku apnesinin belirtileri uyku hali ve yorgunlukgün boyunca , bozulmuş zihinsel yetenek ve baş ağrısı sayılabilir .
Uyku Apne

Mayo Clinic doktorları uyku apnesi olduğunu açıklar ciddi bir durum . Bu hava yolunu tıkar boğaz dokuları nedeniyle solunum duruşları ister. Uyku apnesi olan , sık sık yüksek sesle horlama , ama sonra uzun bir sessizlik dönemi - bazen 10 saniye veya daha uzun - oluşur. Bazen , beyninizehava akımı , bir gasp veya horuldadı ses ile aniden uyanmak neden yetersizdir. Bu, bir gece birkaç kez meydana gelebilir. Amerikan Uyku Apne Derneği ( ASAA ) horlama düzeltebilirsiniz ki ameliyat önerir , ama mutlakaaltta yatan apne hitap etmez .
Tedavi

eyleminilk ders karşı horlama genellikle kilo ve sadece yatmadan önce alkol kaçınmak gibi yaşam tarzı değişikliklerini içerir . Alkolboğaz kasları rahatlatır ve hava yolu tıkanıklığı karşı savunma engeller. Bu horlama azaltabilir olarak da , yanınızda uyumak için talimat olabilir . Bir doktor yollarını açmak yardımcı olmak için bir ağızlık reçete edebilir . Yollarını açmak için cerrahiMayo Clinic göre , bazen bir husustur .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com