ve stresli faaliyetler ve durumlardan kaçınmaya
. Stres herpes remisyon ortaya ve belirtilere neden izin verebilirsiniz bağışıklık yanıtı , düşürür .
2
iyi - dengeli beslenin. Vitamin takviyesi yararlı olabilir , veamino asitler ve tablet veya krem mevcut lisin , aynı zamanda yardımcı olduğunu kanıtlar vardır .
3
doktorunuza sorarak herpes sizin yaklaşmakta belirtileri davranın bir reçete için . Bir salgınbelirtilerini azaltmak ve hatta bazen onları önleyebilir ilaçlar vardır .
4
güneş kremi içeren bir dudak kremi ya da ruj giyin . Güneşin ışınları uçuk etkinleştirmek ve remisyon dışarı getirebilir .
5
herpes cinsel partner bilgilendirin . Eğer herhangi bir belirti karşılaşmayan bile herpes , virüsün yayılmış olması mümkündür . Bu uyarı olmadan bu riske eşiniz maruz etik değil .